Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Badass Life“ von Christmas Abbott wird im Allgemeinen gut aufgenommen und für seinen motivierenden Inhalt, seine Tagesstruktur und seinen Fokus auf persönliche Entwicklung gelobt. Einige Leser haben jedoch ihre Enttäuschung über die Originalität des Materials und die Enthüllung, dass ein Ghostwriter an der Erstellung des Buches beteiligt war, zum Ausdruck gebracht.
Vorteile:⬤ Motivierend und aufbauend
⬤ leicht zu lesen
⬤ gut strukturiert mit täglichen Aufgaben
⬤ konzentriert sich auf Körper, Geist und Seele
⬤ schöne und ansprechende Fotos
⬤ gut für die persönliche Entwicklung
⬤ bietet verschiedene Perspektiven.
⬤ Der Inhalt ist nicht sehr originell, ähnlich wie bei anderen Selbsthilfebüchern
⬤ einige Leser haben das Gefühl, dass es an Substanz fehlt
⬤ Enttäuschung über die Entdeckung des Ghostwritings
⬤ unklarer Zweck der Fotos.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Badass Life: 30 Amazing Days to a Lifetime of Great Habits--Body, Mind, and Spirit
Inhalt des Buches:
Der CrossFit-Superstar und Autor des Bestsellers The Badass Body Diet meldet sich mit einem täglichen Leitfaden zurück, der darauf abzielt, die Veränderung von Gewohnheiten durch lustige, dynamische tägliche Aufgaben zu fördern, die deinen Geist, Körper und deine Seele herausfordern.
Christmas Abbott weiß, wie wichtig ein knallharter Lebensstil ist.
Körperlich, geistig und spirituell. Der Schlüssel ist das Gleichgewicht: die Anwendung wesentlicher täglicher Praktiken für Geist, Körper und Seele. The Badass Life ist ihr einmonatiges Programm, das auf dem Aufbau positiver täglicher Gewohnheiten basiert, um Ihnen zu einer höheren Lebensqualität und einem gesteigerten Selbstwertgefühl zu verhelfen.
Es dauert 30 Tage, um eine schlechte Angewohnheit abzulegen, und 30 Tage, um eine gute Angewohnheit zu entwickeln. Weihnachten bietet eine tägliche Herausforderung für Ihr geistiges, körperliches und spirituelles Bewusstsein, um Ihnen zu helfen, positives Denken und erfolgreiches Verhalten zu entwickeln und Ihre Gehirnleistung zu steigern. Jeder Tag steht unter einem bestimmten "Aktionsthema", z. B. "Ausreden eliminieren", "Auf Mentoren bauen" und "Sexy fühlen, sexy sein". Christmas zeigt Ihnen, wie Sie einen besseren Plan für Ihre täglichen Gewohnheiten erstellen können, um deren positive Auswirkungen zu maximieren, und enthält Vorschläge für eine gesunde Ernährung, lustige Rätsel, Lebensfragen und Denkaufgaben, die Sie dazu bringen, in neue Richtungen zu denken. Christmas betont auch die Notwendigkeit eines täglichen spirituellen Wohlbefindens und gibt Ihnen Ideen, wie Sie beabsichtigte Handlungen der Verbundenheit praktizieren können, z. B. einem völlig Fremden bedingungslos zu helfen, bestimmte Vorsätze zu fassen und aufzuzeichnen, was Sie an sich selbst schätzen.
Ganz gleich, wie es um Ihr gesundheitliches Wohlbefinden bestellt ist, The Badass Life wird Ihnen helfen, die Kraft der Verbindung von Körper, Geist und Seele zu kanalisieren, um in jeder Hinsicht Ihr bestes Selbst zu werden.
Enthält 32 Seiten mit Farbfotos.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062837493 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
