Bewertung:
Das Buch wird für seine detaillierten und klaren Illustrationen hoch gelobt, die es zu einem hervorragenden Nachschlagewerk für das Verständnis der Muskelanatomie und -funktionen machen. Es ist besonders nützlich für Studenten und Fachleute in der Körperarbeit Modalitäten wie Massage-Therapie, Yoga und Physiotherapie. Die Benutzer schätzen die umfassenden Informationen und die praktischen Übungen zu den einzelnen Muskeln. Einige Rezensenten fanden die digitale Version jedoch schwierig zu bedienen und empfahlen stattdessen das physische Buch.
Vorteile:Leicht verständlich mit wunderbaren Illustrationen, gründliche und prägnante Informationen, praktische Übungen zur Muskelstärkung und -dehnung, ausgezeichnet für Studenten und Fachleute im Bereich der Körperarbeit, umfassender Inhalt und gut formatiert.
Nachteile:Die digitale Version ist weniger benutzerfreundlich, einige fanden sie zu klein für Kindle, was zu einer Empfehlung für das physische Buch führte. Einige Rezensenten merkten an, dass es etwas informativ, aber trocken sein kann.
(basierend auf 85 Leserbewertungen)
The Concise Book of Muscles, Fourth Edition
Die vierte Auflage dieses maßgeblichen Bestsellers bietet eine umfassende Einführung in das Muskelsystem und wurde um Schnellreferenztabellen, einen Überblick über die grobe Anatomie des Körperbereichs und die wichtigsten Nervenbahnen sowie ein neues Kapitel über die Beckenbodenmuskulatur erweitert.
Diese neu überarbeitete vierte Auflage von The Concise Book of Muscles ist ein umfassender Führer zu den wichtigsten Muskelgruppen. Dieses kompakte Nachschlagewerk, das mit mehr als 500 Zeichnungen illustriert ist, bietet ein vollständiges Profil jedes Muskels und zeigt deutlich seinen Ursprung, seinen Ansatz, seine Nervenversorgung und seine Wirkung, die Bewegungen, die ihn beanspruchen, und gegebenenfalls Übungen, die ihn dehnen und stärken.
Das unverwechselbare Schnellreferenzformat des Buches zeigt den Studierenden genau, wie sie bestimmte Muskeln lokalisieren und identifizieren können, wobei diejenigen hervorgehoben werden, die bei einer Vielzahl von Sportarten und Aktivitäten stark beansprucht werden und daher verletzungsanfällig sind. Jedes Muskelkapitel enthält jetzt einen Überblick über die grobe Anatomie des Körperbereichs, um knöcherne Orientierungspunkte, Querschnitte der Muskelschichten und Ansatzpunkte sowie eine Schnellreferenztabelle und einen Überblick über die wichtigsten Nervenbahnen zu zeigen. Das Buch enthält auch ein neues Kapitel über die Beckenbodenmuskulatur - besonders interessant für diejenigen, die Yoga und Pilates studieren oder praktizieren - sowie eine abnehmbare Muskelwandtafel im Format 20x35.
Das Buch richtet sich an Studenten und Anfänger in den Bereichen Anatomie, Massage, Körperarbeit, Physiotherapie, Chiropraktik, Krankengymnastik, Yoga und Pilates sowie in anderen gesundheitsbezogenen Bereichen, ist aber auch für Sportler und alle, die sich für die Funktionsweise des menschlichen Körpers interessieren, von Nutzen.
| ISBN: | 9781623173388 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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