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Originaltitel:
The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today
Inhalt des Buches:
Gehören Sie zur Epidemie der schlechten Laune? Hier sind die Antworten, nach denen Sie gesucht haben
Der Plan von Julia Ross bietet ein natürliches Heilmittel für Ihre Stimmung. Auf der Grundlage ihrer dreißigjährigen Erfahrung präsentiert sie bahnbrechende Lösungen zur Überwindung von Depressionen, Angstzuständen, Reizbarkeit, Stress und anderen negativen Gefühlszuständen, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen.
Ihr umfassendes Programm basiert auf der Verwendung von vier stimmungsaufhellenden Aminosäuren und anderen überraschend wirksamen Nährstoffergänzungen sowie einer Ernährung, die reich an stimmungsfördernden Lebensmitteln wie Proteinen, gesunden Fetten und bestimmten wichtigen Gemüsesorten ist. Einschließlich eines individuellen Fragebogens zum Stimmungstyp bietet The Mood Cure alle Werkzeuge, um Ihnen zu helfen, heute anzufangen und sich morgen besser zu fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780142003640 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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