Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen für „The Simple Heart Cure“ sind überwältigend positiv und heben die unkomplizierten Ratschläge zur Herzgesundheit und zur Änderung des Lebensstils hervor. Viele Leser schreiben dem Buch zu, dass es ihre Gesundheit verbessert und Leben gerettet hat, indem es umsetzbare Ratschläge zu Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung gibt. Während die technischen Erklärungen zu Herzkrankheiten gut ankommen, gibt es Kritik an einigen veralteten Ernährungsempfehlungen. Insgesamt wird das Buch für seine Klarheit und Zugänglichkeit gelobt.
Vorteile:⬤ Lebensrettende und transformative Ratschläge zur Herzgesundheit.
⬤ Benutzerfreundlich und mit leicht verständlicher medizinischer Terminologie.
⬤ Praktische Änderungen des Lebensstils, die von den Lesern als wirksam empfunden wurden.
⬤ Persönliche Anekdoten des Autors machen das Buch glaubwürdig und nachvollziehbar.
⬤ Ermutigt zu einer positiven mentalen Einstellung und gesunden Gewohnheiten.
⬤ Einige Ernährungsempfehlungen werden von den Lesern als veraltet angesehen.
⬤ Einige Leser empfanden die vorgeschlagenen Änderungen des Lebensstils als extrem oder zu dramatisch.
⬤ Einige waren der Meinung, dass das Buch im Vergleich zur bestehenden Literatur über Herzgesundheit keine neuen Informationen enthält.
(basierend auf 300 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Simple Heart Cure: The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease Revised and Updated
Inhalt des Buches:
ÜBERARBEITET UND AKTUALISIERT mit neuen medizinischen Forschungsergebnissen, 28 Tagen mit Mahlzeiten und neuen Rezepten.
Herzkrankheiten töten mehr Menschen als jede andere Krankheit. Und niemand ist sich dessen mehr bewusst als der Top-Kardiologe Dr. Chauncey Crandall, der im Laufe seiner Karriere über 40.000 Herzoperationen durchgeführt hat.
In seinem neuen Buch "The Simple Heart Cure" (Die einfache Herzheilung) finden Sie den bahnbrechenden Ansatz dieses Spitzenmediziners zur Vorbeugung und Umkehrung von Herzkrankheiten - ein Ansatz, den er durch sein Studium fremder Kulturen, in denen es keine Herzkrankheiten gibt, und durch seine jahrzehntelange Erfahrung, Patienten in jedem Alter zu einem gesünderen Herzen zu verhelfen, verfeinert hat.
Dr. Crandall ist der lebende Beweis für den Erfolg seines Programms. Im Alter von 48 Jahren und ohne größere Risikofaktoren fand er sich in der Notaufnahme mit einer "Witwenmacher"-Blockade in seiner Hauptkoronararterie wieder. Nach einer Notoperation am Herzen erholte er sich von der Herzkrankheit, indem er dieselbe Behandlung anwendete, die er seinen Tausenden von Patienten empfiehlt - und die er in The Simple Heart Cure detailliert für Sie beschreibt.
Seine einzigartige Perspektive als Arzt und Patient hilft ihm, sich in die Schwierigkeiten beim Übergang von jahrelangen schlechten Gewohnheiten zu einer herzgesunden Lebensweise einzufühlen. Außerdem glaubt Dr. Crandall daran, dass er jede Waffe in seinem medizinischen Arsenal einsetzt - konventionelle Medizin, neue Behandlungsmethoden, Änderungen des Lebensstils und sogar alternative Therapien - um seinen Patienten zu helfen, wieder gesund zu werden.
Hier sind nur ein paar der potenziell lebensrettenden Kleinode, die Sie entdecken werden:
⬤ Erprobte Wege, um schlechtes Cholesterin zu beseitigen.
⬤ Wie Sie Ihr Risiko für einen tödlichen Herzinfarkt um 61 % senken können.
⬤ 8 einfache Schritte, um Bluthochdruck vorzubeugen.
⬤ Wie Sie sich vor einem Schlaganfall schützen können.
⬤ Einfache Strategien zur Beseitigung von Arterienverstopfungen ohne Operation.
⬤ Was Ihr Bauch über Ihre Herzgesundheit aussagt.
⬤ Die wichtigsten Herztests für alle über 50.
⬤ Einfache Lösungen, um Statin-Medikamente zu vermeiden, und vieles mehr...
Ganz gleich, ob Sie Herzproblemen vorbeugen wollen oder bereits einen Herzinfarkt erlitten haben, in The Simple Heart Cure finden Sie die Hilfe, die Sie brauchen, zusammen mit schmackhaften, herzgesunden Menüs und einem 90-Tage-Wochenplan, der Ihnen hilft, sofort mit dem Handeln zu beginnen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781630060725 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 226 |
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