Bewertung:
Die Rezensionen zu „The Ultimate Ride“ von Chris Carmichael sind gemischt. Sie heben den potenziellen Nutzen des Buches für ernsthafte und unerfahrene Radfahrer hervor, weisen aber auch auf seine Grenzen und Werbeaspekte hin. Viele Leser schätzen die unkomplizierten Ratschläge zu Training und Ernährung, einige sind jedoch der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe und praktischen Anleitungen für das Selbstcoaching fehlt.
Vorteile:⬤ Bietet solide Trainings- und Ernährungsempfehlungen, die für ernsthafte Radfahrer geeignet sind.
⬤ Unkompliziert und leicht zu lesen, so dass es für verschiedene Leistungsniveaus zugänglich ist.
⬤ Viele fanden praktische Anwendungen und wertvolle Einsichten in die Trainingsstruktur.
⬤ Einige Leser schätzten die Einbeziehung von Speiseplänen und Ernährungsempfehlungen sowie die Integration von Trainings- und Ernährungskonzepten.
⬤ Es fehlt an Tiefe und praktischen Anleitungen für das Selbstcoaching, so dass einige Leser sich detailliertere Anweisungen wünschen.
⬤ Wird als zu werblich für Carmichael Training Systems (CTS) angesehen, was nach Ansicht einiger Nutzer den Wert des Buches schmälert.
⬤ Verwendung von Abkürzungen und Terminologie, die weniger erfahrene Radfahrer verwirren können.
⬤ Viele Rezensenten bemängelten, dass das Buch zu sehr vereinfacht sei und denjenigen, die mit dem Radtraining vertraut sind, keine wesentlichen neuen Erkenntnisse biete.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
The Ultimate Ride: Get Fit, Get Fast, and Start Winning with the World's Top Cycling Coach
Chris Carmichael hat viele der weltbesten Radsportler trainiert.
Jetzt bietet er seine unschätzbaren Trainingstipps, innovativen Trainingsprogramme und hochmodernen Übungen an, um den Lesern zu helfen, ihre ultimative Fahrt zu finden. In diesem Buch gibt er Fahrern aller Leistungsklassen einen Insider-Leitfaden an die Hand, um fitter und schneller zu werden und auf das Siegerpodest zu gelangen.
Mit Fotos und illustrierten Übungen hilft The Ultimate Ride dabei, eine solide Grundlage für schrittweise Sprünge bei Fitness, Zeiten und Techniken zu schaffen. Ernährungsratschläge, Zielsetzungsmethoden und mentale Übungen ergänzen die physischen Trainingstipps und machen dieses Buch zum einzigen Radsport-Fitnessbuch, das ein Enthusiast jemals brauchen wird.
| ISBN: | 9780425196014 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
