Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Total Gut Makeover“ von Matthew Thrush wird für seinen umfassenden Ansatz für eine gesunde Ernährung und den Umgang mit den Symptomen der Colitis ulcerosa gelobt und enthält praktische Rezepte und Tipps für den Lebensstil. Einige Leser äußern sich jedoch enttäuscht über die Relevanz des Buches für Schübe, seine medizinische Genauigkeit und die Behauptungen über bestimmte Nahrungsergänzungsmittel.
Vorteile:Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für eine gesunde Ernährung mit leicht nachzukochenden Rezepten, die eine praktische Mahlzeitenplanung für Menschen mit Colitis ulcerosa ermöglichen und zu einer ganzheitlichen Lebensstiländerung anregen. Es ist in einem einfachen, leicht verständlichen Stil geschrieben und für jeden zugänglich, der seine Darmgesundheit verbessern möchte.
Nachteile:Viele Rezepte sind nicht für Schübe geeignet, und einige Leser sind der Meinung, dass es dem Buch an detaillierten medizinischen Erklärungen zu den Ernährungsempfehlungen mangelt. Es gibt Bedenken hinsichtlich der Genauigkeit einiger medizinischer Informationen sowie negative Meinungen über die Qualität einiger Rezepte und die Werbung für teure Nahrungsergänzungsmittel.
(basierend auf 225 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Total Gut Makeover: Ulcerative Colitis: A Complete Guide To Understanding Ulcerative Colitis With 28-Day Meal Plan, Recipes, & Therapeutic
Inhalt des Buches:
Stellen Sie Ihren Darm wieder her und entlasten Sie ihn mit diesem umfassenden Anfängerhandbuch mit 28 Mahlzeitenplänen und einem auf Colitis ulcerosa ausgerichteten Kochbuch, das auf diejenigen zugeschnitten ist, die an Colitis ulcerosa leiden und Antworten suchen, um ihre Symptome und Schübe so schnell wie möglich zu lindern und ihr Leben zurückzubekommen.
Das Buch wurde von jemandem geschrieben, der selbst über eineinhalb Jahrzehnte an Colitis ulcerosa, Leaky Gut, chronischer Entzündung und Müdigkeit und den damit verbundenen schmerzhaften anderen Krankheiten litt, bevor er echte Antworten fand.
Erleben Sie Erleichterung während der Schübe und Seelenfrieden mit Total Gut Makeover: Colitis ulcerosa.
Dieses Kochbuch mit Leitfaden für Colitis ulcerosa enthält wichtige Informationen über die Krankheit, nährstoffreiche und schmackhafte Rezepte und einen 28-tägigen Ernährungsplan, um Ihre schnelle Genesung durch die Stärkung Ihres Immunsystems und Ihres Darmmikrobioms zu beschleunigen.
Wenn Sie jahrelang damit gekämpft haben, nicht zu wissen, welche Lebensmittel Sie essen sollen, welche Ihre Schübe auslösen und chronische Entzündungen in Ihrem Körper hervorrufen, oder wie Sie Ihr Darmmikrobiom durch Ernährung, Bewegung, Stressabbau und integrative Gesundheitsstrategien verbessern können, macht dieses Kochbuch es Ihnen leicht, schmerzfrei und schnell.
Erfahren Sie in Sekundenschnelle, welche Lebensmittel Sie essen sollten, auf welche Sie verzichten und welche Sie meiden sollten - alles vollgepackt mit köstlichen, leckeren und nahrhaften Mahlzeiten und Rezepten, die Sie genießen können, während Sie Ihren Darm wiederherstellen.
Die Diagnose Colitis ulcerosa muss nicht Ihr Todesurteil sein, wenn Sie aufhören zu leben, zu genießen, was Sie essen, und Ihre Gesundheit zurückgewinnen wollen. Sie werden nie wieder daran zweifeln, welche Lebensmittel Sie essen sollten, und Sie werden wissen, wie Sie Ihre entzündliche Darmerkrankung loswerden können.
Dieses Kochbuch zur Linderung von Colitis ulcerosa enthält:
⬤ Key Knowledge, Facts, Details, & Research For Beginners - Entdecken Sie die Besonderheiten über Colitis ulcerosa, wie es verursacht wird, was sie verschlimmert, was sie lindert, sowie die Lebensmittel, die Sie essen sollten oder nicht während eines Schubs, sowie Ernährungstipps für eine schnelle Linderung.
⬤ Kompletter 28-Tage-Mahlzeitenplan - Mit über 95 Rezepten und Snacks machen diese schnellen Mahlzeiten es einfach und schnell, etwas Leckeres für Sie zu kochen, und Sie können sicher sein, dass Sie nicht fünfunddreißig Sekunden später auf die Toilette rennen müssen. Diese Gerichte sind auf Colitis ulcerosa-Betroffene zugeschnitten.
⬤ Erfahren Sie das Geheimnis, das andere, die auch einmal an Colitis ulcerosa litten, gefunden haben und das ihrem entzündeten Körper Wiederherstellung und Erleichterung durch Therapeutika als integrative Gesundheitsoption brachte, und warum sie funktionieren, indem sie die natürliche Fähigkeit Ihres Immunsystems stärken, tödliche Krankheiten und Viren zu bekämpfen, chronische Entzündungen zu reduzieren und oxidativen Stress zu beseitigen.
Entdecken Sie in Total Gut Makeover: Colitis ulcerosa, wie Sie den Stachel der Krankheit ein für alle Mal aus Ihrem Leben entfernen, die Verwirrung und Unsicherheit darüber, was Sie essen sollen, beseitigen und eine bessere und medizinisch bewährte Lösung finden können, um endlich vollständige Genesung und Linderung von Colitis ulcerosa zu erfahren.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an Colitis ulcerosa, einer entzündlichen Darmerkrankung (IBS, IBS-C, IBS-D, Morbus Crohn, Divertikulitis, Zöliakie) oder einer Autoimmunerkrankung leidet, müssen Sie sich dieses Buch sofort besorgen.
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Dieses Buch ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781956283006 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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