Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein umfassendes Hilfsmittel für Personen, die mit dem Reizdarmsyndrom zu tun haben, und bietet eine Vielzahl von leicht zuzubereitenden Rezepten und ein solides Verständnis der Erkrankung.
Vorteile:Zuverlässige Informationen, klare Sprache, eine große Auswahl an leicht zuzubereitenden Gerichten und ein umfassender Leitfaden zum Reizdarmsyndrom.
Nachteile:Begrenzte Auswahl an süßen Gerichten, die den Magen schonen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Total Gut Makeover: IBS: A Complete Guide To Understanding Irritable Bowel Syndrome Packed With 102 Meals, Smoothies, Juices, Snacks, Soup
Inhalt des Buches:
Ein auf das Reizdarmsyndrom zugeschnittenes Kochbuch für alle, die unter dem Reizdarmsyndrom leiden und Antworten suchen, um ihre Symptome und Schübe so schnell wie möglich zu lindern und ihr Leben zurückzuerlangen. Erholen Sie sich und entlasten Sie Ihren Darm mit diesem umfassenden Anfängerhandbuch mit über 102 köstlichen und IBS-sicheren Rezepten und einem 28-tägigen Ernährungsplan.
Geschrieben von jemandem, der einst an Colitis ulcerosa, einem undichten Darm, chronischer Entzündung und Müdigkeit und den schmerzhaften anderen Krankheiten, zu denen diese führen, über eineinhalb Jahrzehnte lang litt, bevor er echte Antworten fand.
Erleben Sie Erleichterung bei Krankheitsschüben und Seelenfrieden mit Total Gut Makeover: IBS.
Dieses Reizdarmsyndrom-Kochbuch und -Ratgeber enthält wichtige Informationen über die Krankheit, nährstoffreiche und schmackhafte Rezepte und einen 28-Tage-Essensplan, um Ihre schnelle Genesung durch Stärkung Ihres Immunsystems und Ihres Darmmikrobioms zu aktivieren.
Wenn Sie jahrelang damit gekämpft haben, nicht zu wissen, welche Lebensmittel Sie essen sollen, welche Ihre Schübe auslösen und chronische Entzündungen in Ihrem Körper verursachen, oder wie Sie Ihr Darmmikrobiom durch Ernährung, Bewegung, Stressabbau und integrative Gesundheitsstrategien verbessern können, dann macht dieses Kochbuch es Ihnen leicht, schmerzfrei und schnell.
Erfahren Sie in Sekundenschnelle, welche Lebensmittel Sie essen und welche Sie meiden sollten - alles vollgepackt mit köstlichen, leckeren und nahrhaften Mahlzeiten und Rezepten, die Sie genießen können, während Sie Ihren Darm wiederherstellen.
Eine Reizdarmsyndrom-Diagnose muss nicht Ihr Todesurteil sein, wenn Sie aufhören zu leben, zu genießen, was Sie essen, und Ihre Gesundheit zurückgewinnen wollen. Sie werden nie wieder daran zweifeln, welche Lebensmittel Sie essen sollten, und Sie werden wissen, wie Sie Ihre entzündliche Darmerkrankung loswerden können.
Dieses Reizdarmsyndrom-Entlastungs-Kochbuch enthält:
⬤ Schlüsselwissen für Anfänger - Entdecken Sie die Besonderheiten über Colitis ulcerosa, wie sie verursacht wird, was sie verschlimmert, was sie lindert, sowie die Lebensmittel, die Sie während eines Schubs essen sollten oder nicht, sowie Ernährungstipps für schnelle Linderung.
⬤ Kompletter 28-Tage-Mahlzeitenplan - Mit diesem 28-Tage-Mahlzeitenplan mit klaren und einfach zu befolgenden Anweisungen müssen Sie nie wieder raten, was Sie kochen sollen, damit das Essen und die Zubereitung Ihrer Mahlzeiten Spaß machen und schnell gehen.
⬤ Nahrhafte und IBS-sichere Rezepte - Mit über 102 Mahlzeiten, Smoothies, Säften, Snacks, Suppen und Desserts machen diese schnellen Mahlzeiten es einfach und schnell, etwas Köstliches für Sie zuzubereiten, und Sie können sicher sein, dass Sie nicht fünfunddreißig Sekunden später zur Toilette eilen müssen. Diese Lebensmittel sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Reizdarmsyndrom zugeschnitten.
⬤ Schnelle & dauerhafte Linderung - Erfahren Sie das Geheimnis, das andere, die auch einmal an einem Reizdarmsyndrom litten, gefunden haben, das ihrem entzündeten Körper durch Therapeutika als integrative Gesundheitsoption Wiederherstellung und Linderung brachte, und warum sie funktionieren, indem sie die natürliche Fähigkeit Ihres Immunsystems stärken, tödliche Krankheiten und Viren zu bekämpfen, chronische Entzündungen zu reduzieren und oxidativen Stress zu beseitigen.
Entdecken Sie in Total Gut Makeover: IBS, wie Sie den Stachel der Krankheit ein für alle Mal aus Ihrem Leben entfernen können, die Verwirrung und Unsicherheit darüber, was Sie essen sollen, beseitigen und eine bessere und medizinisch geprüfte Lösung finden, um endlich eine vollständige Genesung und Linderung des Reizdarmsyndroms zu erfahren.
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Dieses Buch ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781956283013 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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