Tracking Your Daily Intake - Ein Food Journal für Essensnotizen

Tracking Your Daily Intake - Ein Food Journal für Essensnotizen (@. Journals and Notebooks)

Originaltitel:

Tracking Your Daily Intake - A Food Journal for Food Notes

Inhalt des Buches:

Warum sollten Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme verfolgen? Nun, weil das der Schlüssel ist, um überflüssige Pfunde loszuwerden und ein gesundes Gewicht zu erreichen.

Wenn Sie aufzeichnen, was Sie essen, werden Sie zu einem bewussten Esser. Sie berechnen die Kalorien und überprüfen die Etiketten.

Sie erkennen die richtigen Lebensmittel und auch die falschen. Essen Sie also, schreiben Sie und seien Sie ein glücklicher und gesunder Mensch!

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781683265207
Autor:
@. Journals and Notebooks
Verlag:
Speedy Pub Llc
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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