Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Trauer und Verlust bewältigen“ von Kimberly Brown ist ein tiefgründiger und praktischer Leitfaden für alle, die sich mit der Trauer über verschiedene Arten von Verlust auseinandersetzen. Das Buch ist voll von nachvollziehbaren Geschichten, Meditationsübungen und sanften Anleitungen, die den Lesern helfen, ihre Gefühle von Trauer und Schmerz zu bewältigen. Viele Leserinnen und Leser heben den mitfühlenden Schreibstil der Autorin, ihre Zugänglichkeit und die praktischen Hilfsmittel hervor, die unabhängig von früheren Meditationserfahrungen oder buddhistischem Hintergrund verwendet werden können.
Vorteile:Das Buch wird wegen seiner nachvollziehbaren Geschichten, der praktischen Meditationsübungen, der sanften und einfühlsamen Herangehensweise, des zugänglichen Schreibstils und der Art und Weise, wie es verschiedene Arten von Verlust anspricht, einschließlich des Todes von geliebten Menschen, Haustieren und mehr, sehr empfohlen. Viele Leser sind der Meinung, dass das Buch tiefe Einsichten, herzliche Unterstützung und praktische Anwendungen bietet, die ihnen helfen, ihre Trauer zu bewältigen. Das Buch wird als wertvolle Ressource angesehen, auf die man in schwierigen Zeiten zurückgreifen kann.
Nachteile:Einige Leser werden feststellen, dass sie sich aktiv auf die Meditationsübungen einlassen müssen, um den vollen Nutzen daraus zu ziehen, da die Wirksamkeit davon abhängt, wie engagiert der Leser diese Übungen durchführt. Während viele die dargelegten buddhistischen Perspektiven zu schätzen wissen, könnten sich diejenigen, die mit dem Buddhismus nicht vertraut sind oder sich nicht für ihn interessieren, mit bestimmten philosophischen Aspekten weniger verbunden fühlen.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Navigating Grief and Loss: 25 Buddhist Practices to Keep Your Heart Open to Yourself and Others
Inhalt des Buches:
NAVIGATING GRIEF AND LOSS wurde entwickelt, um uns alle durch schwierige und erschütternde Zeiten zu begleiten.
Es ist ein nachvollziehbarer und nützlicher Leitfaden mit praktischen Anwendungen, die helfen, die tiefgreifende Erfahrung des Verlusts zu bewältigen, sei es ein älterer Elternteil, das Erliegen einer langwierigen Krankheit, der Schock eines Unfalltodes, die Schließung eines kleinen Unternehmens, eine Scheidung nach jahrelangem Streit oder die Euthanasie eines geliebten Haustiers. Jedes kurze Kapitel beschreibt ehrlich eine persönliche Erfahrung im Umgang mit dem Tod oder der Trauer - der Aufenthalt in einer Hospizeinrichtung am Bett meiner Mutter, die Frustration über die Optionen für einen todkranken Freund, der Umgang mit veränderten Beziehungen nach dem Tod eines Menschen, der Schock und die Scham über eine ungewollte Scheidung, die Bewältigung des überwältigenden Schmerzes der Trauer - und wird von einer kurzen Praxis gefolgt - einer Meditation, Übung oder Kontemplation, die die Leser nutzen können, um Einsichten und Wahrheiten zu entdecken und etwas Trost für ihre eigenen Kämpfe und Trauer zu finden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781633888197 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
