Traum-Yoga: Erhellung des Lebens durch Klares Träumen und die tibetischen Schlaf-Yogas

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Unendliche Sterne“ von Andrew Holecek wird für seine Tiefe und die Integration östlicher und westlicher Traumtechniken hoch gelobt, die einen einzigartigen und bereichernden Ansatz für luzides Träumen und Traum-Yoga darstellen. Die Leser schätzen den einfühlsamen Stil des Autors, sein umfassendes Wissen und seine praktischen Ratschläge, die ihnen neue Wege für persönliches Wachstum und Erforschung durch Traumarbeit eröffnet haben. Einige Rezensenten finden das Material dicht und komplex, und kritisieren das Fehlen direkter Anleitungen und die übermäßige Konzentration auf die buddhistische Philosophie.

Vorteile:

Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch inspirierend, gut geschrieben und zugänglich. Es bietet wertvolle Einblicke in luzides Träumen, Traum-Yoga und spirituelles Erwachen. Die Fähigkeit des Autors, verschiedene Lehren zu integrieren und ein tiefes Verständnis für das Thema zu vermitteln, wird häufig hervorgehoben. Den Rezensenten gefielen der durchdachte Ansatz, der ermutigende Ton und die praktischen Anwendungen der Lehren.

Nachteile:

Kritiker merkten an, dass das Buch zu dicht sein kann und mit komplexen buddhistischen Lehren gefüllt ist, was für manche Leser überwältigend sein könnte. Einige waren der Meinung, dass es von mehr direkten Lehrinhalten anstelle von philosophischen Diskussionen profitieren könnte. In einigen Kommentaren wurde bemängelt, dass der Schreibstil sehr langatmig sei und dass einige Abschnitte den Eindruck erweckten, als wolle man für den Buddhismus werben, anstatt sich ausschließlich auf die Techniken des luziden Träumens zu konzentrieren.

(basierend auf 90 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Dream Yoga: Illuminating Your Life Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep

Inhalt des Buches:

Das luzide Träumen - das Aufwachen und die volle Bewusstheit im Traum - hat schon Legionen von Menschen fasziniert, die ihre weiten inneren Welten erforschen wollen. Doch für viele ist es schwer, zum ersten Mal luzide zu werden. Und für diejenigen, die es geschafft haben, gibt es nur wenige Hilfsmittel, die uns zeigen, wie wir diesen außergewöhnlichen Zustand für das größere Ziel des Erwachens in der gesamten Realität nutzen können, ob Tag oder Nacht.

Mit Dream Yoga bringt Andrew Holecek einen praktischen Leitfaden für Meditierende, erfahrene Traumreisende, die tiefer gehen wollen, und absolute Anfänger, die zum ersten Mal Luzidität erleben wollen.

Hier lernen Sie gemeinsam mit dem erfahrenen Lehrer für Traumarbeit und Meditation:

Wie Sie auf natürliche Weise in Ihren Träumen erwachen können, indem Sie moderne wissenschaftliche Prinzipien mit den Erkenntnissen und Praktiken des tibetischen Traum- und Schlafyogas verbinden.

- Bewährte Anleitungen, um häufige Hindernisse zu überwinden, die Traumerinnerung zu verbessern, das Bewusstsein während des Träumens zu fokussieren und zu verstärken, sicher mit Albträumen zu arbeiten, emotionale Blockaden zu lösen und Weisheit aus Ihren Träumen zu gewinnen.

- Eine Fülle von Praktiken und Tipps, die Tausenden geholfen haben, ihre Träume erfolgreich zu erforschen.

- Wesentliche buddhistische Lehren und Werkzeuge für das Navigieren in den vielen Bereichen des Schlafes (Träumen ist nur einer davon)

- Direkte Einblicke in das Fortbestehen des Bewusstseins über den physischen Körper und den Tod hinaus.

- Wie Sie Ihre Fähigkeiten zusammenbringen können, um sich auf die Hunderttausende von Traumgelegenheiten einzulassen, die die meisten von uns vergessen oder abtun.

Haben Sie sich jemals gefragt, was passiert, wenn Sie schlafen und träumen? Wollten Sie in Ihren Träumen aufwachen und die beste Zeit Ihres Lebens haben? Oder wollten Sie Ihre Schlafstunden nutzen, um diese Dimensionen vollständig zu erforschen, zu heilen und sich weiterzuentwickeln? Dream Yoga beantwortet diese Fragen - nicht akademisch, sondern direkt - indem es Ihnen zeigt, wie Sie selbst Zugang zu diesem tiefgründigen Universum finden können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781622034598
• Autor: Andrew Holecek
• Verlag: Sounds True Inc
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2016
• Seitenzahl: 352