Bewertung:
Das Buch „Trauma ist wirklich seltsam“ erklärt komplexe Konzepte im Zusammenhang mit Trauma und PTBS auf zugängliche und fesselnde Weise in einem Comic-Format. Es wurde von den Lesern, einschließlich derjenigen, die in der Therapie und im Bereich der psychischen Gesundheit tätig sind, als hilfreiche Ressource für das Verständnis von Trauma gut aufgenommen. Allerdings wird das Buch als zu klein empfunden, was einige Leser dazu veranlasst, seinen Wert und die geeignete Zielgruppe in Frage zu stellen.
Vorteile:⬤ Leicht verständliches Format, das komplexe Traumakonzepte vereinfacht.
⬤ Hilfreich für Menschen, die an einem Trauma leiden, und deren Angehörige.
⬤ Ausgezeichnete Illustrationen und kreativer Ansatz.
⬤ Fördert die Aufklärung über Trauma für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit und für Berater.
⬤ Hat viel Lob und Empfehlungen für seinen informativen Inhalt erhalten.
⬤ Das kleine Format einer Broschüre rechtfertigt für manche Leser nicht den Preis.
⬤ Manche finden, dass die Illustrationen gedämpft sind und die Thematik nicht vollständig beleuchten.
⬤ Das Format könnte für ein so ernstes Thema zu unpersönlich und komprimiert wirken.
⬤ Nicht alle Leser finden es für ein jüngeres Publikum oder für Fachleute geeignet.
(basierend auf 103 Leserbewertungen)
Trauma Is Really Strange
Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es überwinden?
Wenn uns etwas Traumatisches widerfährt, dissoziieren wir und unser Körper schaltet seine normalen Prozesse ab. Dieser einzigartige Comic erklärt die seltsame Natur des Traumas und wie es das Gehirn verwirrt und den Körper beeinflusst.
Mit wundervollen Bildern, Katz- und Maus-Metaphern, wichtigen wissenschaftlichen Fakten und einer gesunden Portion Witz zeigt der Erzähler, wie die Traumabewältigung eine Veränderung der Körperphysiologie beinhaltet, und beschreibt Techniken, mit denen dies erreicht werden kann, einschließlich Trauma-Release-Übungen, die es dem Körper ermöglichen, Spannungen abzuschütteln und tiefe muskuläre Muster von Stress und Trauma sicher zu lösen.
| ISBN: | 9781848192935 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 32 |
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