Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Die Leser halten es für eine wertvolle Ressource für das Verständnis von Trauma im Zusammenhang mit der Genesung und loben vor allem die praktischen Erkenntnisse und motivierenden Übungen. Einige Rezensenten kritisieren jedoch, dass das Buch zu allgemein gehalten ist, es ihm an Tiefe bei den Werkzeugen zur Traumabewältigung mangelt und es sich eher für Fachleute als für Selbsthilfesuchende eignet.
Vorteile:⬤ Bietet eine praktische Anleitung zur Traumabewältigung
⬤ Gut recherchiert und informativ
⬤ Inspiriert und motiviert die Leser in ihrer Genesung
⬤ Fesselnde tägliche Lektüre, die tief berührt
⬤ Ideal für diejenigen, die an Genesungsprogrammen teilnehmen, insbesondere im Rahmen von 12-Schritte-Programmen.
⬤ Manche finden den Inhalt zu allgemein und zu wenig tiefgründig
⬤ Akademischer als erwartet, mit einem klinischen Touch
⬤ Vielleicht nicht so nützlich für diejenigen, die nach einer Anleitung zur Selbsthilfe suchen
⬤ Kritik, weil es keine spezifischen Hilfsmittel zur Traumabewältigung über die Grundlagen hinaus bietet.
(basierend auf 37 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Trauma and the 12 Steps: Daily Meditations and Reflections
Inhalt des Buches:
Jede Seite dieses Buches ist so gestaltet, dass sie Ihnen hilft, eine Praxis zu entwickeln, die sich hoffentlich in Ihrem Leben umsetzen lässt.
Jeden Tag finden Sie ein inspirierendes Zitat von Menschen, die Jamie und Steve tief beeinflusst haben, eine traumabezogene Reflexion, eine einfache 3-5-minütige Meditation oder Ausdruckskunstpraxis und ein Gebet oder eine Absicht. Dieser Reader ist für Menschen auf allen Wegen der Genesung geeignet, wie auch immer Sie Genesung in diesem Moment in Ihrem Leben definieren mögen.
Ob Alkohol, Drogen, Co-Abhängigkeit, Essen, Einkaufen, problematisches sexuelles Verhalten, zwanghafter Internetgebrauch oder andere traumabedingte Dissoziationen, die Sie festhalten, mögen Sie Ideen finden, die Ihnen helfen, sich mehr auf den heutigen Tag einzulassen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781733703031 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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