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Originaltitel:
Triumph Over Trauma Workbook: The 12-Week Journey to Lasting Wholeness and Healing
Inhalt des Buches:
Traumatische Erfahrungen machen fast alle Menschen irgendwann und in irgendeiner Form. Viele Menschen leiden jahrelang oder sogar ein ganzes Leben lang unter den Nachwirkungen eines Traumas - einschließlich Depressionen, Angstzuständen, Suchtverhalten, Panikattacken und Schlaflosigkeit.
Das muss aber nicht so sein!
Jeder, der unter den Auswirkungen eines Traumas leidet, kann dauerhaftes Wohlbefinden, Ganzheit und Freude finden. Hoffnung und Heilung stehen Ihnen zur Verfügung, unabhängig davon, wie schmerzhaft Ihre vergangenen Erfahrungen waren und wie verzweifelt Sie sich fühlen, um sich zu befreien.
Basierend auf dem bahnbrechenden Buch von Dr. Gregory Jantz Triumph Over Trauma bietet dieses interaktive Arbeitsbuch wöchentliche Lesungen, nachdenkliche Übungen und geführte Tagebuchaufzeichnungen, die Sie auf Ihrem Weg nach vorne ermutigen. Jede Woche erforschen Sie emotionale, körperliche, beziehungsbezogene und spirituelle Quellen für die Traumabewältigung und können so einen persönlichen Plan erstellen, der auf Ihre individuellen Umstände zugeschnitten ist.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781959099192 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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