Bewertung:
Das Buch bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit dem Thema Angst und integriert praktische Ratschläge, persönliche Geschichten und spirituelle Elemente. Viele Leser fanden es aufschlussreich und nützlich für das Verständnis und die Bewältigung von Ängsten, mit Übungen und Reflexionen, die das persönliche Wachstum fördern. Einige Kritiker erwähnen jedoch, dass das Buch für Menschen mit klinischen Ängsten nur bedingt geeignet ist und gelegentlich einen herablassenden Ton anschlägt.
Vorteile:⬤ Logischer Schreibstil
⬤ bodenständiger Ton
⬤ verbindet persönliche Geschichten mit medizinischen und spirituellen Einsichten
⬤ praktische Übungen zur Überwindung von Angst
⬤ bietet ein klares Verständnis von Angst und ihren Ursachen
⬤ hilfreich sowohl für rationale Angst als auch für Stressbewältigung.
⬤ Weniger wirksam bei klinischen Angstzuständen
⬤ einige finden es herablassend oder ohne Respekt für Angstpatienten
⬤ begrenzte Erforschung nicht-rationaler Ängste
⬤ einige negative Rezensionen deuten darauf hin, dass es für einige Leser nicht hilfreich sein könnte.
(basierend auf 62 Leserbewertungen)
Overcoming Anxiety, Worry, and Fear: Practical Ways to Find Peace
Sich über scheinbar unbedeutende tägliche Kopfschmerzen aufzuregen. Ständige Sorge um die Gesundheit oder Sicherheit von Familienmitgliedern.
Sich von der Negativität der 24-Stunden-Nachrichten erdrücken zu lassen. Es ist ein Wunder, dass man der Angst entkommen kann. Unkontrollierte Ängste können uns schnell das Gefühl von Sicherheit, Wohlbefinden und Frieden rauben.
Overcoming Anxiety, Worry, and Fear bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung und Beseitigung von Ängsten. Diese einfühlsame Kombination aus gesundem Menschenverstand, biblischer Weisheit und therapeutischen Ratschlägen hilft den Lesern, sich von ständigen Sorgen zu befreien, so dass sie sich um nichts mehr sorgen müssen“ (Phil.
4:6). Der bewährte Autor Dr.
Gregory L. Jantz hilft den Lesern, die Ursachen für ihre Angst zu erkennen, den Schweregrad ihrer Symptome einzuschätzen und Wege für eine positive Veränderung zu finden.
| ISBN: | 9780800719685 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
