Highly Sensitive Empath Survival Secrets: A Comprehensive Guide for Empaths and Highly Sensitive People to Learn How to Stop Absorbing Negative Energi
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Haben Sie einen hochsensiblen Empathen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter!
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Oft als "hochsensible Menschen" bezeichnet, sind hochsensible Empathen, oder kurz HSEs, eine einzigartige Untergruppe der Bevölkerung, die von Natur aus die Emotionen anderer aufnehmen und fühlen. Das kann hilfreich sein, wenn man in einer geschäftigen Stadt lebt, in der es oft schwierig ist, unangenehme Gefühle zu vermeiden. Aber wenn Sie ein HSE sind und keine Ahnung haben, wie Sie mit all diesen Emotionen umgehen sollen, fühlen Sie sich vielleicht am Ende überfordert und erschöpft. Das muss nicht so sein!
Ein HSE zu sein, ist kein Handicap oder ein Charakterfehler. Vielmehr ist es nur eine weitere Eigenschaft, die Sie von der Durchschnittsperson unterscheidet.
Dr. Elaine Aron, Autorin des Buches The Highly Sensitive Person, erklärt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, irgendwann in seinem Leben hochsensibel zu sein. Manche Menschen waren vielleicht schon als Säuglinge hochsensibel, während andere mit zunehmendem Alter lernen, sich zu schützen. Das Entscheidende ist, dass Hochsensible in der Lage sind, zu fühlen, was andere fühlen, unabhängig von ihrem anfänglichen Sensibilitätsniveau - und das unterscheidet sich von vielen anderen Persönlichkeitsmerkmalen, wie etwa extrovertiert oder introvertiert zu sein.
Dieses Buch behandelt:
- Was ist ein Empath?
- Empathische Archetypen.
- Selbsteinschätzung: Sind Sie ein Empath?
- Empathische Neuverdrahtung.
- Empathische Stärken.
- Empathischer Schutz.
- Empathische Selbstfürsorge.
- Aufsteigendes Erden-Bewusstsein.
Und vieles mehr!
Tatsächlich erklärt Dr. Aron in ihrem Buch, dass HSEs ein hypersensibles Nervensystem haben. Es ist wahrscheinlicher, dass sie die kleinen Geräusche um sich herum wahrnehmen und die winzigen Details in einer Szene sehen, die anderen entgehen. Da ihr Verstand Details nicht so ausblendet wie der der meisten Menschen, werden sie von den Emotionen anderer noch mehr überwältigt - es ist, als wären sie ein Schwamm für all die Gefühle, die sie an einem bestimmten Tag umgeben.
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| ISBN: | 9781802020021 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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