Bewertung:
Das Buch wird für seine praktischen Techniken zur Überwindung von Ängsten und zur Stärkung des Selbstbewusstseins hoch gelobt, was es zu einer wertvollen Quelle für emotionale Intelligenz macht. Marcia Reynolds ist bekannt für ihr Fachwissen und die Fähigkeit des Buches, aufschlussreiche Übungen und Wissen zu vermitteln.
Vorteile:Praktische Techniken für persönliches Wachstum, eine Fülle von Wissen über emotionale Intelligenz, Übungen, die die Selbstwahrnehmung verbessern, leicht zu lesen und zu verstehen, aufschlussreiche Anleitung zu Emotionen, gut recherchierter und beleuchteter Inhalt.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile genannt.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Outsmart Your Brain: How to Master Your Mind When Emotions Take the Wheel
„Ändere deine Gedanken, ändere dein Verhalten“ ist seit langem das Mantra der Bewegung für persönliches Wachstum. Doch so sehr Sie sich auch bemühen, manchmal gelingt es Ihnen nicht, das geistige Geschwätz zu stoppen, das zu unnötigen Streitereien, Spannungen, Frustration und schließlich zu einem Erstarrungsprozess führt, der den Zugang zu Ihrer Freude und Leidenschaft einschränkt.
Warum können Sie den Lärm nicht stoppen? Sie stehen unter dem Bann Ihres überbeschützenden Gehirns. Um mehr Energie zu spüren, Kreativität zu fördern, Beziehungen zu stärken und ein gesünderes, freudvolleres Leben zu führen, müssen Sie schlauer sein als Ihr Gehirn. Wenn Sie wissen, wie Ihr Gehirn funktioniert, können Sie bewusst wählen, wie Sie sich fühlen und verhalten wollen.
Zu wissen, wie Sie Ihre emotionalen Zustände nach Belieben verändern können, ist der wichtigste Faktor, um Erfolg und Glück zu erreichen. Outsmart Your Brain ist voll von Übungen, Beispielen und Anleitungen, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihre verborgenen mentalen Kräfte anzapfen können, um bessere Entscheidungen zu treffen und starke Beziehungen zu anderen aufzubauen.
Leser aus aller Welt haben ihren Erfolg auf der Grundlage der Lehren in Outsmart Your Brain mitgeteilt. Lesen Sie dieses Buch, um...
* Emotionales „Selbstbewusstsein“ zu erlangen * Gute Entscheidungen zu treffen, wenn Sie von Emotionen überwältigt werden * Zu verstehen, was die Emotionen anderer auslöst * Führungs-, Coaching- und Konfliktlösungsfähigkeiten zu verbessern * Einsicht und Empathie zu nutzen, um Engagement, Kreativität und Ergebnisse zu inspirieren.
| ISBN: | 9780965525077 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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