Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken erhalten, und viele Leser fanden es inspirierend und lebensverändernd. Es wird besonders von Läufern für seinen motivierenden Inhalt und seine Einblicke in die Freuden und Frustrationen des Laufens geschätzt.
Vorteile:⬤ Inspirierend und motivierend
⬤ bietet wertvolle Einblicke für Läufer
⬤ gut geschrieben von einem erfahrenen Ultraläufer
⬤ hat Leben verändert und Leser ermutigt, mit dem Laufen anzufangen
⬤ ausgezeichnete Geschenkoption für Läufer.
Einige Rezensenten haben das Buch noch nicht gelesen, da sie es verschenken wollen; es könnte Nicht-Läufern nicht gefallen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Ultramarathon Man: Revised and Updated: Confessions of an All-Night Runner
Überarbeitet, aktualisiert und mit einem neuen Nachwort. Der Ultramarathon-Mann ist zurück mit neuen Ergänzungen zu seinem Memoiren-Bestseller
Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner (Bekenntnisse eines Nachtläufers) machte die Welt mit dem Ultramarathon bekannt. Jetzt, nach drei Jahrzehnten, in denen er Ultramarathons rund um den Globus gelaufen ist, ist Karnazes immer noch stark. Diese aktualisierte und überarbeitete Ausgabe enthält ein Nachwort mit den Lektionen, die er auf seinem Weg gelernt hat. Er gibt persönliche Details zu den wesentlichen Säulen der Gesundheit - Fitness, Ernährung und Schlaf. Was isst er, welche Nahrungsergänzungsmittel nimmt er ein, und auf welcher Matratze schläft er? Gut zu altern bedeutet Arbeit, und der Mann, der nie aufgehört hat, gibt die Tipps und Erkenntnisse weiter, die ihn Kilometer für Kilometer weitergebracht haben.
Ultramarathon Man ist Karnazes' Geschichte: die verblüffenden Abenteuer seiner Nonstop-Treks durch das schmelzende Inferno des Death Valley, die lungenzerreißende Grausamkeit des Südpols und die ehrfurchtgebietende Schönheit der hoch aufragenden Gipfel und zerklüfteten Schluchten der Sierra Nevada.
Mit einer Einsicht und Offenheit, wie man sie selten in Sportmemoiren findet, zeigt er, wie er das einsame, manische, selbstvergessene Leben des Hardcore-Ultralaufs mit einem Vollzeitjob, einer Frau und zwei Kindern meistert und wie das Laufen ihn zu dem gemacht hat, was er heute ist: ein Mann mit einem eisernen Körper, der Energie eines Teenagers und der Weisheit eines Champions.
| ISBN: | 9780593712740 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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