Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird weithin für seine praktischen Atemtechniken gelobt, die Kindern und ihren Eltern helfen sollen, Stress und Emotionen zu bewältigen. Viele Rezensenten heben die leichte Umsetzbarkeit im täglichen Leben hervor.
Vorteile:Lebensverändernde Techniken für Kinder, nachvollziehbare Situationen, schöne Geschichten, Förderung der emotionalen Intelligenz, nützlich für Kinder und Eltern, effektive Achtsamkeitsstrategien, ansprechende Illustrationen und eine großartige Ressource für Lehrer.
Nachteile:Manche finden es vielleicht zu einfach oder haben das Gefühl, dass der Ansatz tiefere emotionale Probleme nicht anspricht.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
And She Said Breathe
Inhalt des Buches:
Einatmen. Ausatmen.
Wir benutzen unseren Atem den ganzen Tag, jeden Tag. Stellen Sie sich vor, dass Ihnen als kleines Kind verschiedene Atemstrategien beigebracht wurden, die Ihnen helfen, Ihren Tag zu meistern - Strategien, die Sie an Ihrer Seite haben, um die schwierigsten Zeiten zu überstehen. Im Laufe ihres Tages wird Sophie mit vielen Herausforderungen konfrontiert, und auf jede davon reagiert sie mit einer anderen Art von Atmung.
Jede Atemtechnik wirkt sich auf unterschiedliche Weise auf ihr Gehirn und ihren Körper aus und ruft einzigartige und positive Reaktionen hervor. Zusätzlich zu der Geschichte können die Leser einen kostenlosen Leitfaden herunterladen, der Eltern, Lehrern und Erwachsenen die neurologischen Vorteile der Übungen erklärt und ihnen zeigt, wie sie diese Techniken in das Leben ihrer Kinder integrieren können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781734119411 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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