Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Relentless Forward Progress“ ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für Ultraläufe interessieren, und bietet praktische Ratschläge zu Training, Ernährung und Wettkampfmanagement. Während viele es als unschätzbar für die Vorbereitung auf Ultraläufe empfinden, sind einige Kritiker der Meinung, dass es weitgehend Informationen wiederholt, die in Standardquellen für das Marathontraining enthalten sind.
Vorteile:Das Buch bietet eine Fülle nützlicher Informationen für neue Ultraläufer, darunter klare Trainingspläne, Einblicke von erfahrenen Läufern und Anleitungen zu verschiedenen Aspekten des Ultralaufs. Es ist gut gegliedert, prägnant und dient als hilfreiches Nachschlagewerk für das laufende Training. Viele Leser fühlen sich nach der Lektüre inspiriert und gestärkt.
Nachteile:Kritiker merken an, dass ein Großteil des Inhalts für diejenigen, die bereits mit dem Marathontraining vertraut sind, grundlegend oder sich wiederholend erscheinen mag. Einige Leser sind von der Qualität der Texte enttäuscht und finden, dass es dem Buch in bestimmten Bereichen an Tiefe oder wissenschaftlicher Untermauerung fehlt. Andere erwähnen, dass fortgeschrittene Ultraläufer das Buch möglicherweise nicht so nützlich finden.
(basierend auf 274 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons
Inhalt des Buches:
Marathons sind für manche Läufer zu einfach geworden.
Was einst der Höhepunkt im Leben eines Läufers war, ist heute ein Sprungbrett für außergewöhnliche Abenteuer im Ultramarathon. Die Zahl der Ultraläufer - die Distanzen von 50 km (31 Meilen), 50 Meilen, 100 km (62 Meilen) oder 100 Meilen laufen - steigt jedes Jahr astronomisch an.
Dean Karnazes' Ultramarathon Man und Chris McDougalls Born to Run haben Zehntausende dazu inspiriert, diese scheinbar übermenschlichen Distanzen zu laufen. Doch bisher gab es keinen praktischen Leitfaden für Ultramarathonläufer. Jetzt hat Bryon Powell „Relentless Forward Progress“ geschrieben, das erste Handbuch für angehende Ultraläufer.
Powell behandelt jeden Aspekt des Trainings und der Wettkämpfe auf den Ultradistanzen. Dieser enzyklopädische Band bereitet die Läufer darauf vor, weiter zu gehen, als sie es je zuvor getan haben, und zeigt ihnen dabei, dass sie in der Lage sind, das „Unmögliche“ zu schaffen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781891369902 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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