Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt ist „Relentless Forward Progress“ ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für Ultraläufe interessieren, mit wertvollen Tipps, Trainingsplänen und Einblicken von erfahrenen Läufern. In vielen Rezensionen wird seine Nützlichkeit für Anfänger hervorgehoben, aber einige erfahrene Läufer finden es grundlegend und nicht so informativ wie gewünscht.
Vorteile:Das Buch bietet eine Fülle nützlicher Informationen für den Ultralauf, darunter verschiedene Trainingspläne, Ernährungsempfehlungen und Tipps für den Renntag. Es ist in kurze, leicht verdauliche Abschnitte gegliedert und bezieht sich sowohl auf die Erfahrungen des Autors als auch auf die von erfahrenen Läufern, so dass es auch für Neulinge im Sport zugänglich ist. Die Leser schätzen den praktischen Ansatz und den motivierenden Ton des Textes.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe für erfahrene Läufer mangelt, da viele Konzepte bereits in Standard-Trainingsleitfäden für Marathons behandelt werden. Darüber hinaus wird der schlechte Schreibstil, das Lektorat und die Organisation des Inhalts bemängelt, wodurch das Buch eher wie eine Sammlung von Artikeln als ein zusammenhängender Leitfaden wirkt. Einige haben ihre Enttäuschung über die fehlende wissenschaftliche Untermauerung einiger Behauptungen zum Ausdruck gebracht.
(basierend auf 274 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Relentless Forward Progress: A Guide to Running Ultramarathons
Inhalt des Buches:
Marathons sind für manche Läufer zu einfach geworden.
Was einst der Höhepunkt im Leben eines Läufers war, ist heute ein Sprungbrett für außergewöhnliche Abenteuer im Ultramarathon. Die Zahl der Ultraläufer - die Distanzen von 50 Kilometern (31 Meilen), 50 Meilen, 100 Kilometern (62 Meilen) oder 100 Meilen laufen - steigt jedes Jahr astronomisch an.
Dean Karnazes' Ultramarathon Man und Chris McDougalls Born to Run haben Zehntausende dazu inspiriert, diese scheinbar übermenschlichen Distanzen zu laufen. Doch bisher gab es noch keinen praktischen Leitfaden für Ultramarathonläufer. Jetzt hat Bryon Powell „Relentless Forward Progress“ geschrieben, das erste Handbuch für angehende Ultraläufer.
Powell behandelt jeden Aspekt des Trainings und der Wettkämpfe auf den Ultradistanzen. Dieser enzyklopädische Band bereitet die Läufer darauf vor, weiter zu gehen, als sie jemals zuvor gegangen sind, und zeigt ihnen dabei, dass sie zu Unmöglichem fähig sind.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781665241427 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | MP3 CD |
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