Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das „Vegan Mediterranean Cookbook“ von Tess Challis wird für seine köstlichen und gesunden Rezepte gelobt, die die mediterrane Küche für verschiedene Ernährungsgewohnheiten zugänglich machen. In einigen Rezensionen werden jedoch irreführende Nährwertangaben, fehlende Fotos und umständliche Rezeptverweise bemängelt, die die Benutzerfreundlichkeit beeinträchtigen.
Vorteile:⬤ Leckere und abwechslungsreiche vegane Rezepte, die ein breites Publikum ansprechen, auch Nicht-Veganer.
⬤ Nährwertangaben zu jedem Rezept.
⬤ Einfache, leicht zu befolgende Anweisungen mit leicht erhältlichen Zutaten.
⬤ Ideal für die Umstellung auf eine gesündere Ernährung und die Einführung mediterraner Gerichte.
⬤ Begrenzte Anzahl von Fotos, was einige Nutzer als enttäuschend empfanden.
⬤ Einige Rezepte verweisen auf andere Rezepte, was es umständlich macht.
⬤ Einige Nutzer wiesen auf irreführende Angaben zur Ernährung hin, insbesondere zu Omega-3-Quellen.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Vegan Mediterranean Cookbook: Essential Vegiterranean Recipes for the Ultimate Healthy Lifestyle
Inhalt des Buches:
Mediterran trifft vegan: Das ultimative vegane Kochbuch.
Lernen Sie, wie Sie die vegane Ernährung mit den kühnen Aromen und dem gesunden Lebensstil der mediterranen Diät - "vegiterranean" genannt - verbinden können. Dieses vegane Kochbuch schlägt die Brücke zwischen beiden und zeigt Ihnen, wie Sie gesunde, schmackhafte und sättigende mediterrane Gerichte zubereiten können, die frei von tierischen Produkten und künstlichen Zutaten sind.
Die Mittelmeerdiät ist eine der am besten untersuchten Diäten aller Zeiten und dafür bekannt, dass sie die Energie steigert, den Cholesterinspiegel senkt, das Immunsystem stärkt und hilft, ein gesundes Gewicht zu halten. In Verbindung mit den ernährungsphysiologischen und ökologischen Vorteilen pflanzlicher Gerichte hilft Ihnen ein komplettes veganes Kochbuch, frische und natürliche Rezepte zu entdecken, die Ihre Gesundheit und Ihren Geist beflügeln.
Entdecken Sie eine ganz neue Welt der Ernährung mit einem veganen Kochbuch, das Folgendes bietet:
⬤ Grundlagen und darüber hinaus--Lernen Sie die wichtigsten Grundsätze der mediterranen Ernährung, so dass Sie weiterhin mischen sich Meisterwerke auf eigene Faust.
⬤ Wissen, bevor Sie gehen--Rezepte enthalten Vorbereitungszeit, Anzahl der Portionen, und sind für glutenfreie, Soja-frei, und nussfrei beschriftet.
⬤ Mehr als Essen--Dieses vegane Kochbuch bietet auch Anleitungen und Tipps für einen ganzheitlich gesunden mediterranen Lebensstil, einschließlich Bewegung, Einstellung und Gemeinschaft.
Vegane Rezepte mit mediterranem Flair - gesund und lecker.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641526142 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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