Bewertung:
Insgesamt erforscht „Past Forward“ von Clay Routledge die transformative Kraft der Nostalgie und beleuchtet ihren Nutzen für ein sinnvolles Leben und psychische Belastbarkeit. Das Buch bietet eine Mischung aus wissenschaftlicher Forschung und praktischen Einsichten, obwohl einige Leser das Gefühl haben, dass es sich eher wie ein Forschungsbericht als ein erzählendes Sachbuch liest und mehr praktische Anleitungen bieten könnte.
Vorteile:Das Buch liefert überzeugende Argumente für die positiven Aspekte der Nostalgie, die durch wissenschaftliche Untersuchungen gestützt werden. Es bietet wertvolle Einblicke in die Art und Weise, wie Nostalgie den Selbstwert steigern, Beziehungen fördern und helfen kann, Ängste und Probleme der Selbstwahrnehmung zu bewältigen. Viele Leser schätzen den informativen Charakter und das transformative Potenzial der vorgestellten Konzepte.
Nachteile:Einige Leser fanden, dass das Buch länger ist als nötig und dass es an praktischen Anwendungen für den Alltag mangelt. Außerdem wirkt der Schreibstil eher akademisch oder forschungsorientiert als erzählerisch, was manche Leser weniger fesselnd finden könnten.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Past Forward: How Nostalgia Can Help You Live a More Meaningful Life
Ein führender psychologischer Forscher stellt überzeugende wissenschaftliche Erkenntnisse und wertvolle Praktiken vor, wie man Nostalgie achtsam nutzen kann, um ein geerdeteres, verbundeneres und sinnvolleres Leben zu führen.
Wenn ein altes Lied Sie dazu bringt, wie in der High School tanzen zu wollen, oder Sie sich nach dem beruhigenden Geschmack der Küche Ihrer Mutter sehnen, ist das mehr als nur eine Erinnerung - es ist Nostalgie. Aber geht es bei der Nostalgie nur darum, "in der Vergangenheit zu leben", um sich vor der Realität zu verstecken? In Past Forward präsentiert der Psychologe Clay Routledge eine faszinierende Untersuchung einer Emotion, die wir alle erleben, aber oft missverstehen, und enthüllt das außergewöhnliche Potenzial der Nostalgie, unsere Gegenwart - und unsere Zukunft - zu bereichern.
Dr. Routledge steht an der Spitze einer neuen Forschungswelle, die eine neue, evidenzbasierte Sichtweise der Nostalgie etabliert hat - nicht als psychologische Schwäche, sondern als eine komplexe und wertvolle Ressource für unser Wohlbefinden. Hier präsentiert er einen Schatz an fundierten Erkenntnissen und wissenschaftlich fundierten Praktiken, die Ihnen helfen, Nostalgie in einen mächtigen Verbündeten zu verwandeln, darunter
- Verständnis der Nostalgie - was dieses Gefühl ist und warum es für eine gesunde Psyche notwendig ist.
- Stärkung des Selbstbewusstseins - wie Nostalgie Ihnen helfen kann, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen.
- Vertiefung von Beziehungen - Möglichkeiten und Fallstricke der Nostalgie als Grundlage für persönliche und Gruppenbeziehungen.
- Stressbewältigung - die Vergangenheit heraufbeschwören, um den Ängsten der Gegenwart mit Klarheit und Widerstandsfähigkeit zu begegnen.
- Den Sinn finden - wie nostalgische Reflexion Ihre dauerhaftesten Werte offenbaren kann.
- In die Zukunft gehen - die Vergangenheit als Quelle für Innovation, Kreativität und Hoffnung entdecken.
Wenn wir uns der Nostalgie mit Bewusstheit und Unterscheidungsvermögen nähern, können wir unsere geschätzten Erinnerungen nutzen, um über uns selbst hinauszuschauen, uns mit anderen zu verbinden und eine sinnvolle Lebensgeschichte zu weben, die uns durch schwierige Zeiten hilft. Dr. Routledge drückt es so aus: "Wenn wir uns auf Nostalgie einlassen, bewegen wir uns nicht auf die Vergangenheit zu. Wir bringen die Vergangenheit in die Gegenwart, um eine erfülltere Zukunft zu gestalten".
| ISBN: | 9781683648642 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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