Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „FAT Balance Weight Loss Diet“ ergeben ein gemischtes Bild. Während viele Leser die motivierenden Aspekte und die sympathischen Charaktere schätzen, die helfen, die Botschaften des Buches über Gewichtsabnahme und Lebensstiländerungen zu vermitteln, kritisieren einige die Kindle-Formatierung, die das Lesen erschwert. Das Buch wird eher als Lebensmanagement-Tool denn als Diätbuch beschrieben und konzentriert sich auf das Erreichen eines Gleichgewichts durch Häufigkeit, Menge und Art der Nahrung und Bewegung (F.A.T.). Die Präsentation von zu vielen Informationen und die Redundanz in den ersten Kapiteln haben jedoch einige Leser abgeschreckt.
Vorteile:⬤ Bietet einen motivierenden und umfassenden Ansatz zur Gewichtsabnahme.
⬤ Verwendet nachvollziehbare fiktive Charaktere für ein besseres Verständnis.
⬤ Betont die Ausgewogenheit von Ernährung und Bewegung (F.A.T. - Frequency, Amount, Type).
⬤ Enthält praktische Ratschläge und nützliche Konzepte für ein langfristiges Gewichtsmanagement.
⬤ Leicht verständlich für diejenigen, die mit komplexen Ernährungstheorien zu kämpfen haben.
⬤ Kindle-Formatierungsprobleme machen Teile des Buches unlesbar.
⬤ Einige Leser empfanden die dargestellten Informationen als langweilig oder überflüssig.
⬤ Spezifische Details zur Planung von Mahlzeiten und Essgewohnheiten fehlten oder waren für einige verwirrend.
⬤ Kritik am Präsentationsstil, der zu lässig oder niedlich ist.
(basierend auf 41 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Lose Fat with Fat Balance: How to Lose Fat, Lose Pounds, and Lose Inches with a Simple 10 Step Fat Loss Plan
Inhalt des Buches:
Lose Fat with Fat Balance bietet einen einfachen und bewährten 10-Schritte-Aktionsplan für erfolgreiches Abnehmen und Halten des Gewichts.
Er lehrt den einfachen und unterhaltsamen Weg, schnell Fett zu verlieren. Keine Willenskraft erforderlich, keine Modeerscheinungen, keine Spielereien, keine teuren Programme.
Lose Fat with Fat Balance bietet einen flexiblen Plan, der zu jeder Persönlichkeit, zu den Ernährungsvorlieben, zum Zeitplan und zum Lebensstil passt. Enthält 50 einfache, gesunde und leckere Rezepte.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780976899839 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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