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Originaltitel:
Avoidant Personality Disorder
Inhalt des Buches:
Haben Sie mit sozialen Ängsten und der Furcht vor Ablehnung zu kämpfen? Fühlen Sie sich oft einsam und isoliert, unfähig, mit anderen in Kontakt zu treten? Möglicherweise leiden Sie an einer Vermeidenden Persönlichkeitsstörung, die es Ihnen schwer machen kann, Beziehungen einzugehen und ein erfülltes Leben zu führen. In diesem umfassenden Selbsthilfebuch erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome der Vermeidenden Persönlichkeitsstörung und erhalten wertvolle Einblicke in die neuesten verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten.
In diesem Buch entdecken Sie wirksame Strategien zur Überwindung von Ängsten und zum Aufbau von Widerstandsfähigkeit, die es Ihnen ermöglichen, ein befriedigenderes und sinnvolleres Leben zu führen. Mit dem Schwerpunkt auf dem Aufbau des Selbstwertgefühls, der Entwicklung sozialer Kompetenzen und der Bewältigung von Herausforderungen am Arbeitsplatz bietet dieses Buch praktische Ratschläge für den Umgang mit der Vermeidenden Persönlichkeitsstörung in einer Vielzahl von Situationen.
Sie erfahren auch, wie Sie Angehörige unterstützen können, die mit dieser Störung zu kämpfen haben, und wie Sie das Stigma und die falschen Vorstellungen, die diese Störung umgeben, überwinden können. Ganz gleich, ob Sie selbst versuchen, die Vermeidende Persönlichkeitsstörung zu überwinden, oder ob Sie jemanden auf seinem Weg unterstützen möchten, dieses Buch ist eine unschätzbare Hilfe, um Selbstvertrauen aufzubauen, Ängste zu überwinden und eine dauerhafte Genesung zu erreichen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9789357333856 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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