Bewertung:
Die „Crazy Sexy Diet“ von Kris Carr ist eine transformative Anleitung, die die Leser zu einem gesünderen Lebensstil durch eine vegane und basische Ernährung ermutigt. Das Buch gilt als inspirierend, motivierend und humorvoll und hilft vielen bei der Bewältigung ihrer gesundheitlichen Probleme, insbesondere im Zusammenhang mit Krebs und chronischen Krankheiten. Obwohl es wertvolle Informationen und Anleitungen bietet, empfanden einige Leser es als überwältigend oder in bestimmten Aspekten unrealistisch, insbesondere in Bezug auf Rezepte und Diätvorschriften.
Vorteile:⬤ Inspirierender und motivierender Schreibstil von Kris Carr.
⬤ Bietet einen umfassenden Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der über reine Diäten hinausgeht.
⬤ Ermutigt die Leser, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und ihren Lebensstil dauerhaft zu ändern.
⬤ Detaillierte Informationen über alternative Therapien und ganzheitliche Gesundheitspraktiken.
⬤ Positive Unterstützung durch die Gemeinschaft und nachvollziehbare Anekdoten.
⬤ Bietet praktische Tipps und Rezepte für eine vegane Lebensweise.
⬤ Einige Leser fanden die Rezepte anspruchsvoll und nicht leicht umsetzbar.
⬤ Kritiker erwähnen Ungenauigkeiten oder veraltete Informationen bezüglich spezifischer Ernährungsempfehlungen.
⬤ Der Fokus auf eine vegane und streng basische Ernährung ist vielleicht nicht für jeden geeignet.
⬤ Einige fanden das Buch aufgrund der Fülle der Informationen überwältigend.
⬤ Einige Rezensenten merkten an, dass bestimmte Praktiken, wie das Entsaften, erhebliche zeitliche und finanzielle Investitionen erfordern.
(basierend auf 797 Leserbewertungen)
Crazy Sexy Diet: Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
Die Crazy Sexy Diet ist ein fettarmes, vegetarisches - oder besser noch veganes - Programm, das den pH-Wert Ihres Körpers ausgleicht und Entzündungen reduziert, indem Sie mehr üppige Vollwertkost, niedrig-glykämische Früchte, rohes Gemüse, alkalisierende grüne Getränke und superstarke grüne Smoothies essen.
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