Bewertung:
Das Buch bietet aufschlussreiche Informationen zum Gewichtsmanagement und zur Gesundheit, wobei der Schwerpunkt auf den komplexen Körperfunktionen und den emotionalen Faktoren liegt, die hinter Gewichtsproblemen stehen. Während viele Leser den Inhalt als wertvoll und transformativ empfanden, stellten sie auch zahlreiche redaktionelle und grammatikalische Fehler in der Kindle-Ausgabe fest.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in das Gewichtsmanagement auf der Grundlage von Ungleichgewichten bei Hormonen und Körperfunktionen
⬤ präsentiert Ideen auf verständliche Weise
⬤ ermutigt die Leser, sich auf die Gesundheit und nicht nur auf das Gewicht zu konzentrieren
⬤ bietet praktische und leicht umzusetzende Änderungen des Lebensstils
⬤ ist in einem freundlichen und unterstützenden Ton geschrieben
⬤ wird als informativ und ansprechend gelobt.
⬤ Die Kindle-Ausgabe weist zahlreiche grammatikalische und redaktionelle Mängel auf
⬤ einige Leser empfanden die Vorschläge als vage
⬤ einige waren der Meinung, dass die emotionalen Faktoren im Zusammenhang mit dem Gewicht nicht angemessen behandelt wurden
⬤ der Inhalt des Buches wurde ungünstig mit anderen Werken verglichen, was auf Redundanz hindeutet
⬤ und einige wichtige Informationen wurden als schlecht strukturiert oder nicht ausführlich genug angesehen.
(basierend auf 136 Leserbewertungen)
Accidentally Overweight - The 9 Elements That Will Help You Solve Your Weight-Loss Puzzle
Was veranlasst den menschlichen Körper dazu, die Nachricht zu erhalten, dass er Fett speichern muss, und was veranlasst den menschlichen Körper dazu, die Nachricht zu erhalten, dass er Fett verbrennen muss? Dieser Titel zeigt, dass die "Kaloriengleichung" - wie viel man isst und wie viel man sich bewegt - nicht die einzige Determinante für unsere Körperform und -größe ist.
| ISBN: | 9781781806302 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The 9 Elements That Will Help You Solve Your Weight-Loss Puzzle |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 256 |
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