Verweilen: Ein Tagebuch zum Benennen, Verarbeiten und Umarmen Ihrer Gefühle

Bewertung:   (4,2 von 5)

Verweilen: Ein Tagebuch zum Benennen, Verarbeiten und Umarmen Ihrer Gefühle (Devon Loftus)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Dwell“ wird für seine einzigartige Kombination aus künstlerischen Texten und Denkanstößen gelobt, die das Erforschen von Gefühlen erleichtern. Viele Rezensenten heben die aufschlussreiche Anleitung zur Verarbeitung von Emotionen hervor, die das Buch für alle Altersgruppen geeignet macht. Einige Leserinnen und Leser kritisieren jedoch, dass das Buch als zu kindlich empfunden wird.

Vorteile:

Künstlerisch und emotional tiefgründig
Einzigartige und zum Nachdenken anregende Anregungen
Leicht zu lesen und zu navigieren
Hilfreich für die Erforschung von Gefühlen
Für alle Altersgruppen geeignet
Ein tolles Geschenk
Vermittelt Einblicke in Gefühle
Verbindet die Leser mit ihren Gefühlen.

Nachteile:

Manche finden es kindisch und nicht wie erwartet.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Dwell: A Journal for Naming, Processing, and Embracing Your Emotions

Inhalt des Buches:

Diese wunderbare Reise durch die Landschaften menschlicher Emotionen bietet den Lesern Anregungen für Tagebücher, die ihnen helfen, die ganze Bandbreite ihrer Gefühle zu erfassen.

Dieses kluge und inspirierende Buch lädt die Leser ein, alle ihre Emotionen, ob positiv oder negativ, willkommen zu heißen und sich mit ihnen zu unterhalten, wie mit einem sehr guten Freund. Devon Loftus, Dozentin für kreatives Schreiben und Praktikerin der Positiven Psychologie, führt die Leserinnen und Leser mit Hilfe der Personifizierung durch einen Prozess, in dem sie ihre Gefühle - Freude, Unbehagen, Angst, Zufriedenheit - beschreiben können, ohne zu urteilen oder sich zu schämen. Dieses nachdenkliche und tröstliche Buch wird den Lesern helfen, sich wieder mit dem Ort in ihrem Inneren zu verbinden, an dem all ihre komplexen und schönen Gefühle wohnen.

In poetischen Essays, die als Inspiration dienen, verkörpert Loftus mehr als fünfzig Emotionen - wie Verspieltheit, eine Rothaarige mit drei Sommersprossen auf der rechten Wange, die nur ihre engsten Freunde bemerken, oder Liebe, die jeden Menschen, an dem sie auf der Straße vorbeigeht, langsam zum Leben erweckt -, um die Leser zu ermutigen, sich auf kreative und neugierige Weise mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen. Wenn wir uns erlauben, unsere Gefühle ohne Wertung zu betrachten, so Loftus, können wir sie (und damit uns selbst) mit all ihren Macken und ihrer Menschlichkeit besser wahrnehmen. Dwell ist ein unschätzbares Werkzeug für Leser, die sich selbst besser verstehen wollen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780593421000
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2023
Seitenzahl:272

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)