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Originaltitel:
Fourteen Days to Amazing Health
Inhalt des Buches:
Fourteen Days to Amazing Health soll die Leser aufklären, inspirieren und befähigen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und chronischen Krankheiten durch Änderungen des Lebensstils vorzubeugen und sie rückgängig zu machen. Als Ärztin, die seit mehr als fünfundzwanzig Jahren als Internistin praktiziert, ist Dr. Cooper-Dockery traurig darüber, dass trotz einer qualitativ hochwertigen Gesundheitsversorgung und der Fortschritte in der modernen Medizin die Menschen immer noch chronische Krankheiten entwickeln und in alarmierendem Tempo sterben. Dies hat sie dazu veranlasst, eine bessere Alternative anzubieten, die die Ursachen von Krankheiten bekämpft, ein stärkeres Immunsystem aufbaut und eine gute Gesundheit und Langlebigkeit fördert.
The Fourteen Days to Amazing Health (Vierzehn Tage zu erstaunlicher Gesundheit) stellt einen schrittweisen Ansatz zur Selbstfürsorge vor, der eine pflanzliche Ernährung, Bewegung, Meditation und inspirierende Lektüre umfasst. Das Buch enthält.
- vierzehn Tage mit lehrreichen Gesundheitsthemen;
- einen vierzehntägigen Ernährungsplan;
- ein dreistufiges Fitnessprogramm; und.
- mehr als hundert köstliche, gesunde Rezepte.
Dr. Cooper-Dockery setzt dieses Programm im Cooper Wellness Center seit Jahren ein, um Patienten beim Abnehmen zu helfen und Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit zu bekämpfen. Vielen Patienten geht es gut, sie können sogar ihre Medikamente reduzieren oder ganz absetzen. Der Zugang zu diesem Buch ist so, als hätten Sie rund um die Uhr einen persönlichen Arzt, Gesundheitscoach und Motivationsredner an Ihrer Seite. Willkommen auf der Reise.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951302399 |
| Autor: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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