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Originaltitel:
From Suffering to Peace: The True Promise of Mindfulness
Inhalt des Buches:
Wie zuvor das Yoga hat sich auch die Achtsamkeit in allen Bereichen der Gesellschaft durchgesetzt. Sie ist ein Schlagwort in allen Bereichen, von der Medizin bis zum Militär.
Mark Coleman, der jahrzehntelang Achtsamkeitsmeditation studiert und gelehrt hat, stützt sich auf sein Wissen, um nicht nur zu klären, was Achtsamkeit wirklich bedeutet, sondern auch die Tiefe und das Potenzial dieser uralten Disziplin aufzuzeigen. Sein Ansatz, der zeitgenössische Anwendungen mit jahrtausendealten Praktiken verbindet, befähigt uns, uns mit dem unvermeidlichen Stress und Schmerz des Lebens auseinanderzusetzen und ihn zu transformieren, so dass wir echten Frieden entdecken können - im Körper, im Herzen, im Geist und in der ganzen Welt.
Die Achtsamkeitslehren, die Coleman vermittelt, sind tiefgründig und vielschichtig und haben sich in einer Vielzahl von Situationen bewährt. From Suffering to Peace wird Lesern aller Art helfen, Zugang zum "wahren Versprechen der Achtsamkeit" zu finden und davon zu profitieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781608686032 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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