Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat überwältigend positive Kritiken erhalten, wobei die Leser die praktische Anleitung zur psychischen Gesundheit und zum persönlichen Wachstum hervorheben. Viele fanden es aufschlussreich und motivierend und schätzten das fundierte Wissen und die umsetzbaren Ratschläge von Dr. Julie. Allerdings gab es auch kleinere Kritikpunkte an der Organisation und Präsentation des Buches sowie ein Problem mit dem physischen Zustand eines Exemplars.
Vorteile:⬤ Bietet praktische und umsetzbare Ratschläge zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, so dass es für ein breites Publikum zugänglich ist.
⬤ Die Leser fühlen sich durch den Inhalt motiviert und inspiriert.
⬤ Enthält nützliche Hilfsmittel wie Tagebuchanregungen und Beziehungstipps.
⬤ Viele Nutzer berichteten von transformativen Erfahrungen und neuen Perspektiven für das Leben.
⬤ Einige fanden das Buch an manchen Stellen zu detailliert, was es schwer machte, ihm zu folgen.
⬤ Ein Rezensent berichtete, ein beschädigtes Exemplar des Buches erhalten zu haben.
⬤ Einige Nutzer merkten an, dass das Buch zwar hilfreich ist, aber keine bahnbrechenden Offenbarungen enthält.
(basierend auf 677 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Why Has Nobody Told Me This Before?
Inhalt des Buches:
Geben Sie Ihrem Geist das, was er in diesem Winter braucht - mit dem Buch der klinischen Psychologin und TikTok-Sensation Dr. Julie Smith, über das alle reden.
Mit ihrer jahrelangen Erfahrung als klinische Psychologin vermittelt die Online-Sensation Dr. Julie Smith alle Fähigkeiten, die man braucht, um durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu kommen.
Dieses Buch ist voll von Geheimnissen aus dem Werkzeugkasten eines Therapeuten und ist ein unverzichtbares Handbuch für die Optimierung Ihrer psychischen Gesundheit. Dr. Julies einfache, aber fachkundige Ratschläge und wirkungsvolle Bewältigungstechniken werden Ihnen helfen, widerstandsfähig zu bleiben, egal was das Leben für Sie bereithält.
Das Buch ist in kurzen, mundgerechten Abschnitten geschrieben, so dass Sie je nach Herausforderung direkt zu dem Abschnitt blättern können, den Sie brauchen - und sofort die passenden Hilfsmittel finden, um...
- Ängste bewältigen.
- Mit Kritik umzugehen.
- Gegen schlechte Laune ankämpfen.
- Selbstvertrauen aufbauen.
- Motivation finden.
- Lernen, sich selbst zu verzeihen.
Dieses Buch befasst sich mit den alltäglichen Problemen, die uns alle betreffen, und bietet einfache, praktische Lösungen, die vielleicht auch Ihr Leben verändern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780241529713 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 368 |
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