Bewertung:
Das Buch bietet eine persönliche und nachvollziehbare Perspektive auf die soziale Angststörung, mit viel Einfühlungsvermögen und hilfreichen Ressourcen. Viele Leserinnen und Leser schätzten die Einblicke und die Fähigkeit der Autorin, ihre Kämpfe zu vermitteln und gleichzeitig anderen, die mit ähnlichen Problemen konfrontiert sind, Ratschläge und Verständnis zu geben.
Vorteile:Nachvollziehbare persönliche Geschichte, bietet Einfühlungsvermögen und Trost, enthält hilfreiche Ressourcen, leicht zu lesender Stil, fördert das Verständnis für soziale Ängste, enthält praktische Übungen und Anleitungen, nützlich sowohl für Betroffene als auch für diejenigen, die die Störung verstehen wollen, effektive Mischung aus persönlichen und medizinischen Informationen.
Nachteile:Einige Leser empfanden das Buch gegen Ende als repetitiv, es fehlt an detaillierten Strategien, um anderen zu helfen, es ist nicht sehr spezifisch, was die praktische Hilfe bei sozialen Ängsten angeht, es könnte für einige Leser mit unterschiedlichen Lebensumständen zu spezifisch sein.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
What You Must Think of Me: A Firsthand Account of One Teenager's Experience with Social Anxiety Disorder
Wir alle kennen gelegentliche Anfälle von Schüchternheit und Selbstbewusstsein, aber für die 15 Millionen Amerikaner, die an einer sozialen Angststörung leiden, kann die Furcht, kritisch beäugt und kritisiert zu werden, ein behinderndes Ausmaß annehmen. Das war auch bei Emily Ford der Fall, die auf diesen Seiten ihre Erfahrungen aus erster Hand schildert.
Emilys wahre Geschichte von Angst, Kampf und letztem Triumph wird sicher auch andere sozial ängstliche Teenager und junge Erwachsene ansprechen.
Emilys offener, oft witziger, manchmal ergreifender Bericht darüber, wie sie alle Hindernisse ihrer sozialen Ängste überwunden hat - und sie schließlich mit Hilfe von Therapie und harter Arbeit überwunden hat - ist eine fesselnde Lektüre. Doch dieses Buch ist mehr als nur ein Erinnerungsbuch. Emilys Geschichte wird mit den neuesten Erkenntnissen verknüpft.
Medizinische und wissenschaftliche Informationen über die Ursachen, die Diagnose, die Behandlung und das Selbstmanagement der sozialen Angststörung (oder SAD). Die Leser finden hier eine Fülle von soliden Ratschlägen und echter Inspiration. In ansprechender, verständlicher Sprache - und mit Hilfe des Psychiaters Michael Liebowitz - schreibt sie.
Erörtert, was über soziale Angststörungen bei Jugendlichen bekannt ist und was nicht. Sie beschreibt die verschiedenen Psychotherapien, die für Menschen mit SAD zur Verfügung stehen, und erklärt, wie man professionelle Hilfe in Anspruch nimmt, wie man mit Familie und Freunden über die Krankheit spricht und wie man mit schwierigen sozialen Situationen umgeht.
Das Ergebnis ist sowohl eine fesselnde Geschichte als auch ein nützlicher Leitfaden, der dazu beiträgt, die durch SAD hervorgerufene Isolation zu überwinden, und junge Menschen ermutigt, daran zu glauben, dass sie mit Engagement und harter Arbeit diese Krankheit überwinden können.
Als Teil der Buchreihe der Adolescent Mental Health Initiative, die sich speziell an Jugendliche und junge Erwachsene richtet, ist What You Must Think of Me auch ein wertvolles Hilfsmittel für Freunde und Angehörige von SAD-Betroffenen. Es bietet jungen Menschen die dringend benötigte Hoffnung und hilft ihnen, diese Krankheit zu überwinden und.
ein gesundes, produktives Leben zu führen.
| ISBN: | 9780195313031 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 176 |
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