Was isst du da? Lebensmittel und Ernährung leicht gemacht

Was isst du da? Lebensmittel und Ernährung leicht gemacht — Was isst du da? Lebensmittel und Ernährung leicht gemacht (Heron Books)

Originaltitel:

What Are You Eating?: Food and Nutrition Made Simple

Inhalt des Buches:

Wissen Sie, welche Lebensmittel Ihrem Körper Energie geben? Knochen aufbauen? Muskeln aufbauen? Bei der Verdauung helfen? Und welche Lebensmittel sind vielleicht nicht das Beste für deinen Körper?

Dieses einfache Buch beantwortet diese Fragen mit grundlegenden Informationen über Ernährung, welche Lebensmittel welche Nährstoffe liefern und welche Auswirkungen diese auf einen wachsenden Körper haben können. Das Buch macht deutlich, dass nicht alle Ernährungswissenschaftler einer Meinung sind und dass es bei diesem interessanten Thema noch viel zu lernen gibt.

Der begleitende Lernleitfaden enthält Aktivitäten wie das Führen eines Ernährungstagebuchs, die Recherche verschiedener aktueller Diätpläne, die Befragung von Eltern nach ihrer Meinung zur Ernährung, den Besuch eines Lebensmittelgeschäfts, um die Etiketten der Inhaltsstoffe verschiedener Lebensmittel zu lesen, und die Erstellung und Einhaltung eines persönlichen Menüplans.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9780897392044
Autor:	Heron Books
Verlag:	Heron Books
Sprache:	Englisch
Einband:	Taschenbuch

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