Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele lobten den informativen Inhalt und die praktischen Ratschläge für schwangere Vegetarierinnen, während andere das Buch als zu grundlegend für erfahrene Vegetarierinnen empfanden und Bedenken hinsichtlich der Ängste im Zusammenhang mit der Ernährung in der Schwangerschaft äußerten.
Vorteile:⬤ Informativ und leicht zu lesen
⬤ bietet unkomplizierte, wissenschaftlich fundierte Ratschläge
⬤ eignet sich hervorragend für die Planung von Mahlzeiten
⬤ deckt alle Phasen von der Empfängnis bis zum Stillen ab
⬤ gut strukturiert und angenehm zu lesen.
⬤ Zu grundlegend für eingefleischte Vegetarier
⬤ einige Leser empfanden es als zu wenig ausführlich und detailliert
⬤ einige empfanden es als überwältigend oder als angstauslösend in Bezug auf die Ernährung
⬤ einige Inhalte gelten möglicherweise nicht für Leser außerhalb Großbritanniens.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
What to Eat When You're Pregnant and Vegetarian - The complete guide to healthy eating
Als Vegetarier oder Veganer wissen Sie bereits, wie wichtig es ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Aber in der Schwangerschaft kann es noch schwieriger sein, so zu essen und zu trinken, dass Sie gesund bleiben, Ihr Baby sicher ist und es den idealen Nährstoff für Wachstum und Entwicklung erhält. Was Sie essen sollten, wenn Sie schwanger und Vegetarier sind, ist Ihr nüchterner Begleiter.
Dieses handliche, kompakte Buch ist der maßgebliche Ratgeber für Vegetarier und Veganer, die schwanger sind, und gibt fachkundige Hinweise darauf, welche Lebensmittel unbedenklich sind und wovon Sie die Finger lassen sollten.
| ISBN: | 9780273785774 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The complete guide to healthy eating |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 208 |
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