Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu dem Buch fallen gemischt aus. Viele Leserinnen schätzen den informativen Inhalt und die wochenweisen Anleitungen zur Ernährung während der Schwangerschaft, während andere den Fokus auf das Gewicht und die mögliche Angstmacherei in Bezug auf Körperbild und Gewichtszunahme kritisieren. Einige Leserinnen fanden es hilfreich, wenn sie Ideen für Mahlzeiten und Ernährungstipps erhielten, vor allem für Erstgebärende, während andere es als zu negativ und auslösend empfanden.
Vorteile:⬤ Informativ und gut recherchiert
⬤ leicht zu lesen
⬤ enthält wochenweise Ernährungsempfehlungen und Rezepte
⬤ hilfreich für Erstgebärende
⬤ bietet gute Einblicke in die Ernährung in der Schwangerschaft.
⬤ Fokus auf Gewichtszunahme und Körperbild kann negativ und angstauslösend sein
⬤ einige fanden die Rezepte zu einfach und dem Buch fehlte es an Beispielmahlzeiten
⬤ es ist vielleicht nicht gut geeignet für Menschen mit Nahrungsmittelabneigungen
⬤ einige Leserinnen hatten das Gefühl, dass es eher belehrt als unterstützt.
(basierend auf 142 Leserbewertungen)
Originaltitel:
What to Eat When You're Pregnant: A Week-By-Week Guide to Support Your Health and Your Baby's Development
Inhalt des Buches:
Ein leicht verständlicher Ratgeber darüber, was man während der Schwangerschaft und Stillzeit essen sollte, um die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Babys in jeder Phase der Schwangerschaft zu unterstützen, mit 50 Rezepten.
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft zu sich nehmen, nachhaltige Auswirkungen auf die Entwicklung des Gehirns und das Verhalten Ihres Babys sowie auf Ihre Taille haben können. Dieser leicht verständliche Ratgeber mit 50 Rezepten aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Psychologie vermittelt Ihnen ein klares Verständnis davon, was Ihr Körper wirklich braucht und wie bestimmte Lebensmittel zur Entwicklung eines gesunden und glücklichen Babys beitragen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781607746799 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 240 |
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