Bewertung:
Das Buch „What To Say When You Talk To Yourself“ von Dr. Shad Helmstetter wird für seinen geradlinigen Ansatz zur Selbstverbesserung durch positive Selbstgespräche und die Umprogrammierung des eigenen inneren Dialogs gelobt. Viele Leser empfanden das Buch als lebensverändernd und stellten erhebliche Verbesserungen ihres Selbstwertgefühls und ihrer Fähigkeit fest, ihre Gedanken und Gewohnheiten zu beeinflussen. In einigen Rezensionen wird jedoch darauf hingewiesen, dass das Buch kein detaillierter Leitfaden ist, so dass sich die Leserinnen und Leser vielleicht mehr spezifische Techniken wünschen.
Vorteile:⬤ Klare und motivierende Herangehensweise an die Selbsthilfe
⬤ effektive Techniken für dauerhafte Veränderungen
⬤ praktische Beispiele
⬤ gutes Grundverständnis, besonders für Menschen mit geringem Selbstwertgefühl
⬤ positive Auswirkungen auf das Leben der Leser
⬤ leicht zu lesen
⬤ ermutigt zu freundlichen Selbstgesprächen.
⬤ Kein detailliertes Anleitungsbuch
⬤ kann Anstrengung und Wiederholung erfordern, um Ergebnisse zu erzielen
⬤ einige Leser könnten die Beispiele als begrenzt empfinden
⬤ nicht alle Rezensionen sind positiv, einige zeigen sich skeptisch.
(basierend auf 1507 Leserbewertungen)
What to Say When You Talk to Your Self
Entdecken Sie Dr. Shad Helmstetters äußerst beliebtes Selbsthilfebuch What to Say When You Talk to Your Self, das jetzt mit neuen Informationen für das einundzwanzigste Jahrhundert aktualisiert wurde, und lernen Sie, wie Sie die Auswirkungen negativer Selbstgespräche umkehren und eine positivere, optimistischere Lebenseinstellung annehmen können!
Wir führen ständig Selbstgespräche, meist ohne uns dessen bewusst zu sein. Und das meiste, was wir uns selbst sagen, ist negativ, kontraproduktiv und schädlich und hindert uns daran, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu genießen. Doch mit Shad Helmsetters Fünf Ebenen des Selbstgesprächs (Negative Akzeptanz, Erkennen und Notwendigkeit zur Veränderung, Entscheidung zur Veränderung, Das bessere Du und Universelle Affirmation) können Sie mit dieser leicht zugänglichen und doch tiefgreifenden Technik die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen.
Jetzt mit neuen und aktualisierten Informationen, die perfekt auf die Psyche des 21. Jahrhunderts abgestimmt sind, können Sie lernen, wie Sie auf neue Art und Weise mit sich selbst sprechen und eine dramatische Verbesserung in allen Bereichen Ihres Lebens herbeiführen können. Hören Sie also auf, sich einzureden, dass Sie es nicht können, und verwandeln Sie Ihr Nein in ein durchschlagendes Ja mit What to Say When You Talk to Your Self!
| ISBN: | 9781501171994 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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