Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch bietet praktische Einblicke in den Umgang mit Veränderungen und Ungewissheit durch das DNA-V-Modell. Während viele Leser es als ermutigend und nützlich für die persönliche und berufliche Entwicklung empfanden, kritisierten einige, dass das Ende in eine politische Agenda abschweift, insbesondere in Bezug auf den Klimawandel.
Vorteile:⬤ Praktische und zugängliche, wissenschaftlich fundierte Psychologie
⬤ bietet einen starken Rahmen (DNA-V-Modell) für persönliches Wachstum
⬤ liefert nachvollziehbare Beispiele und Geschichten
⬤ ermutigend für Fachleute und Einzelpersonen
⬤ hilft den Lesern, ihre Werte inmitten des Wandels zu finden.
⬤ Das Ende des Buches wurde kritisiert, weil es eine politische Agenda zum Klimawandel propagiert
⬤ einige waren der Meinung, dass die Standpunkte der Autoren den ursprünglichen Fokus auf die persönliche Entwicklung überschatteten
⬤ sie empfanden einen Mangel an Neutralität bei der Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Meinungen.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Originaltitel:
What Makes You Stronger: How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy
Inhalt des Buches:
Ungewissheit ist zu einer Konstante in unserem täglichen Leben geworden, die Angst, Furcht, Traurigkeit, Verwirrung und Ärger verursacht.
Basierend auf dem sehr beliebten DNA-Trainingsprogramm der Autoren vermittelt What Makes You Stronger den Lesern einen einfachen und effektiven Sechs-Schritte-Ansatz - basierend auf Achtsamkeit, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und positiver Psychologie -, um erfolgreich mit Veränderungen und Widrigkeiten umzugehen und die Stärke aufzubauen, alles zu überwinden, was das Leben ihnen entgegenwirft.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781038730930 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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