Wasserübungen bei rheumatoider Arthritis: Der effektive Weg, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern und gleichzeitig die Flexibilität und Mobilität zu erhöhen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch kommt bei den Lesern gut an, vor allem bei Menschen mit Arthritis, die die Schwimmübungen als nützlich empfinden. Es hat positive Rückmeldungen für seinen informativen Inhalt erhalten.

Vorteile:

Hilfreiche Übungen für Schwimmer mit Arthritis, informativer Inhalt, von den Benutzern hoch bewertet.

Nachteile:

In den Rezensionen wird nichts erwähnt.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Water Exercises for Rheumatoid Arthritis: The Effective Way to Reduce Pain and Inflammation While Increasing Flexibility and Mobility

Inhalt des Buches:

Wasserübungen für rheumatoide Arthritis enthält Dutzende von Einzelübungen und Beispiele für Übungsprogramme.

Es ist reich bebildert, so dass der Leser alle Elemente sehen kann, die zu einem Übungsprogramm gehören: Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Aerobic-Übungen, Kraftübungen, Gleichgewichtsübungen, Übungen mit Schwerpunkt auf den Bauchmuskeln, Nackenübungen und Cool Downs. Das Buch enthält auch Informationen zu Medikamenten, Vitaminen und Mineralien, Kräutern, Diät und Ernährung.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781882883639
• Autor: a. Rosenstein Ann
• Verlag: Idyll Arbor
• Einband: Taschenbuch