Wellness-Rebell

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wurde gemischt, aber im Allgemeinen positiv aufgenommen. Viele Leser loben den evidenzbasierten Ansatz der Ernährung, den ansprechenden Schreibstil und die köstlichen Rezepte. Einige Kritiker bemängeln die Wiederholungen und die Umrechnung von Maßen in den Rezepten. Insgesamt ist das Buch für alle empfehlenswert, die inmitten einer Flut von Fehlinformationen Klarheit in Sachen Ernährung suchen.

Vorteile:

⬤ Ehrliche, evidenzbasierte Ernährung
⬤ einnehmender und humorvoller Schreibstil
⬤ Mythen entlarvender Ansatz
⬤ köstliche und leicht zu befolgende Rezepte
⬤ gut organisiert und visuell ansprechend.

Nachteile:

⬤ Einige Leser empfanden es als repetitiv
⬤ Probleme bei der Umrechnung von britischen Maßen in Rezepten
⬤ einige Rezensenten empfanden das Buch als weniger unterhaltsam als erwartet.

(basierend auf 25 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Wellness Rebel

Inhalt des Buches:

Der vollständige Leitfaden zur Unterscheidung von Fakten und Fiktion in der Ernährung anhand von wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und köstlichen Rezepten.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781786697615
• Autor: Pixie Turner
• Verlag: Head of Zeus
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2018
• Seitenzahl: 320