Wenn es dir nicht gut geht: Ein Werkzeugkasten für schwierige Zeiten

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Originaltitel:

When You're Not Ok: A Toolkit for Tough Times

Inhalt des Buches:

Ein wunderschön illustriertes, warmherziges und praktisches Buch mit Tipps und Weisheiten, die dich durch schwierige Zeiten begleiten.

Dies ist ein Handbuch zur Selbstfürsorge für die Tage, an denen du dich allein fühlst - die Tage, an denen du dir Sorgen machst, dass du zu seltsam oder kaputt oder unverbesserlich bist, um normal zu sein. Mit Mitgefühl, Humor und Ehrlichkeit bietet Jill Wegweiser, die dir helfen, den Weg zurück zu dir selbst zu finden.

Egal, ob Sie einen schlechten Tag haben oder eine Reihe von schlechten Tagen, die nicht enden zu wollen scheinen, When You're Not OK ist ein emotionaler Erste-Hilfe-Kasten für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele, geschrieben von jemandem, der das auch erlebt hat.