Werden Sie Ihr eigener Therapeut: Effektive Strategien zur Bewältigung von Stimmungen und Verhaltensweisen

Werden Sie Ihr eigener Therapeut: Praktische und wirksame Strategien zur Bewältigung Ihrer Stimmungen und Verhaltensweisen (Kevin Kelly)

Originaltitel:

Becoming Your Own Therapist: Practical Effective Strategies to Manage Your Moods And Behavior

Inhalt des Buches:

Dieses Handbuch enthält einige der geheimen Strategien, die von Psychotherapeuten verwendet werden, um ihren Klienten bei der Bewältigung und Überwindung von Ängsten, Depressionen, Stimmungs- und Verhaltensproblemen zu helfen.

Es führt den Leser Schritt für Schritt durch handlungsorientierte Lösungen für Probleme, die ihn vielleicht schon seit Jahren plagen. Forschungsstudien zu diesem Handbuch haben gezeigt, dass die Benutzer eine deutliche Verringerung von Angstzuständen und Depressionen erfahren.

Der Autor Dr. Kevin Kelly wurde eingeladen, die Ergebnisse der Studien auf dem renommierten Ersten Weltkongress für Verhaltens- und kognitive Therapie in Kopenhagen, Dänemark, zu präsentieren.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:	9781709219016
Autor:	Kevin Kelly
Verlag:	Independently Published
Sprache:	Englisch
Einband:	Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

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Independently Published

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Werden Sie Ihr eigener Therapeut: Praktische und wirksame Strategien zur Bewältigung Ihrer Stimmungen und Verhaltensweisen - Becoming Your Own Therapist: Practical Effective Strategies to Manage Your Moods And Behavior

Werden Sie Ihr eigener Therapeut: Praktische und wirksame Strategien zur Bewältigung Ihrer Stimmungen und Verhaltensweisen

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