Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „The Tools“ von Phil Stutz und Barry Michels ist ein praktischer Leitfaden für persönliches Wachstum, in dem fünf psychologische Werkzeuge zur Bewältigung der Herausforderungen des Lebens vorgestellt werden. Die Rezensionen heben die Zugänglichkeit, die umsetzbaren Ratschläge und die Geschichten aus dem wirklichen Leben hervor, die die Konzepte nachvollziehbar machen. Während das Buch für seinen ermutigenden Ansatz und seine Einzigartigkeit in der Selbsthilfeliteratur gelobt wird, äußern sich einige Rezensenten skeptisch über seine Wirksamkeit bei tieferen psychologischen Problemen.
Vorteile:⬤ Transformative und umsetzbare Werkzeuge für persönliches Wachstum.
⬤ Real-life stories make the concepts relatable.
⬤ Verständliche Sprache und praktische Übungen.
⬤ Einzigartiger Therapieansatz, der Elemente aus verschiedenen psychologischen Schulen kombiniert.
⬤ Ermutigt zu Eigenverantwortung und zum Ergreifen von Maßnahmen zur Verbesserung.
⬤ Möglicherweise werden tiefer liegende psychologische Probleme (z. B. schwere psychische Störungen) nicht wirksam behandelt.
⬤ Einige Werkzeuge und Konzepte könnten den Lesern seltsam oder „schwachsinnig“ erscheinen.
⬤ Erfordert Engagement und Übung, um Ergebnisse zu sehen, was einige Leser abschrecken könnte.
⬤ Kritik an der mangelnden Originalität einiger Ideen, die sich eng an etablierte Therapiemethoden anlehnen.
(basierend auf 765 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Tools
Inhalt des Buches:
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER ''Ich liebe das Leben, das mir diese Werkzeuge ermöglicht haben'' - JONAH HILL, Regisseur von StutzDie Veränderung kann jetzt beginnen.
Lernen Sie, dynamisches persönliches Wachstum mit fünf einzigartig wirksamen Werkzeugen zu erreichen - von Psychotherapeut Barry Michels und Psychiater Phil Stutz, dem Hauptdarsteller des Netflix-Dokumentarfilms Stutz, bei dem Jonah Hill Regie führte. Können Sie sich vorstellen, wie Ihr Leben aussehen würde, wenn Sie eine neue Kraftquelle anzapfen könnten - eine Kraft, die schon immer in Ihnen steckte -, um Ihre eigenen Probleme zu lösen und Herr über Ihr Leben zu werden? The Tools ist ein außergewöhnliches psychologisches Modell, das auf den bewährten Methoden der größten Psychotherapeuten Hollywoods basiert.
Phil Stutz und Barry Michels haben zusammen über 60 Jahre psychotherapeutische Erfahrung. Gemeinsam haben sie ihren hochkarätigen Klienten geholfen, alles zu überwinden, was sie zurückgehalten hat - sei es Unsicherheit, Trauma, Wut, mangelnde Willenskraft, Negativität oder Vermeidung -, um ihre größte Leistung zu erbringen und ein tiefes Maß an Erfüllung zu finden. In diesem augenöffnenden und ermutigenden Buch geben die renommierten Kliniker nun endlich ihre Methoden preis.
Die Autoren stellen ihre fünf einfachen Techniken vor, nämlich die Umkehrung des Verlangens, die aktive Liebe, die innere Autorität, den dankbaren Fluss und Jeopardy, und erklären deutlich, was sie sind und wie und wann sie anzuwenden sind. Erstaunlich effektiv und wunderbar einfach - sobald Sie ein Werkzeug gelernt haben, dauert es nur drei bis fünf Sekunden, um es zu benutzen - gibt Ihnen dieses Buch alles, was Sie brauchen, um sich selbst voranzutreiben, Ihre Ziele zu erreichen und der zu sein, zu dem Sie geboren wurden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781785044571 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 288 |
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