Wie der Körper seinen Geist kennt: Die überraschende Macht der physischen Umgebung, um zu beeinflussen, wie Sie denken und fühlen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erforscht die Verbindung zwischen Geist und Körper und betont den bedeutenden Einfluss des Körpers auf den Geist. Es präsentiert überzeugende wissenschaftliche Forschungsergebnisse neben nachvollziehbaren Geschichten und macht so komplexe Konzepte zugänglich und angenehm zu lesen. Viele Leser finden es informativ und lebensverändernd, da es praktische Anwendungen der verkörperten Kognition bietet.

Vorteile:

⬤ Klares Verständnis der Beziehung zwischen Körper und Geist
⬤ gestützt durch solide wissenschaftliche Forschung
⬤ einnehmender Erzählstil
⬤ bietet praktische Ideen
⬤ zugänglich für nicht-wissenschaftliche Leser
⬤ inspirierend und einflussreich
⬤ liefert wertvolle Erkenntnisse für Lehrer und Eltern.

Nachteile:

⬤ Einige Schlussfolgerungen mögen selbstverständlich erscheinen oder sind nicht so neu wie behauptet
⬤ Verwendung von Umgangssprache beeinträchtigt die Qualität
⬤ es fehlt eine Zusammenfassung früherer Arbeiten auf diesem Gebiet
⬤ Verwirrung aufgrund des falsch gelieferten Produkts (CD statt Buch).

(basierend auf 19 Leserbewertungen)

Originaltitel:

How the Body Knows Its Mind: The Surprising Power of the Physical Environment to Influence How You Think and Feel

Inhalt des Buches:

"Beilock lüftet ein fesselndes Geheimnis nach dem anderen... Beilocks Begeisterung für ihr Thema ist offensichtlich und ansteckend" (Booklist, Sternchenbewertung).

Der menschliche Körper ist nicht nur ein passiver Apparat, der die vom Gehirn gesendeten Botschaften weiterleitet, sondern ein integraler Bestandteil unseres Denkens und unserer Entscheidungsfindung. In diesem bahnbrechenden Buch stützt sich Sian Beilock, preisgekrönte Wissenschaftlerin und Autorin des hochgelobten Buches Choke, auf ihre eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse, um das herkömmliche Verständnis des Geistes auf den Kopf zu stellen, und zwar auf eine Weise, die unser Leben revolutionieren wird.

Im Mittelpunkt von How the Body Knows Its Mind steht die verlockende Idee, dass unser Körper unser Gehirn "hackt". Die Art und Weise, wie wir uns bewegen, beeinflusst unsere Gedanken, unsere Entscheidungen und sogar unsere Vorlieben für bestimmte Produkte. Diese neue Wissenschaft, die als "verkörperte Kognition" bezeichnet wird und zu deren führenden Forschern Beilock gehört, beleuchtet die Macht des Körpers und seiner physischen Umgebung, die unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen. Wenn wir zum Beispiel im Raum auf und ab gehen, kann das unsere Kreativität steigern.

Wenn Sie während einer Rede gestikulieren, können Sie sicherstellen, dass Sie nicht ins Leere laufen.

Kinder lernen besser, wenn sie ihren Körper bewegen.

Ein Spaziergang in der Natur fördert die Konzentrationsfähigkeit.

Die Verwendung von Botox könnte zu weniger Depressionen führen.

Und vieles mehr.

"Aufschlussreich, informativ und wunderschön geschrieben" (Daniel Gilbert, Autor von Stumbling on Happiness), enthüllt How the Body Knows Its Mind eine Fülle faszinierender Zusammenhänge zwischen Körper und Geist und erforscht, wie deren Beherrschung uns glücklicher, sicherer und erfolgreicher machen kann.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781451626698
• Autor: Sian Beilock
• Verlag: Atria
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch