Bewertung:

Das Buch präsentiert wichtige Ideen über den Medienkonsum und seine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und die Wahrnehmung der Welt. Es bietet einen aufschlussreichen Überblick darüber, wie Medien die Gesellschaft und das persönliche Wohlbefinden beeinflussen, und regt die Leser dazu an, ihre Beziehung zu den Medien zu überdenken.
Vorteile:Das Buch ist gut argumentiert, kurz und bietet erhellende Einblicke in den Medienkonsum. Es enthält großartige Beispiele für das Verständnis der Verarbeitung von Medien. Es gilt als unverzichtbare Lektüre für jedermann und setzt sich effektiv mit den Problemen auseinander, die die modernen Medien aufwerfen.
Nachteile:Einige Leser wünschten sich mehr praktische Vorschläge zum Umgang mit dem Medienkonsum. Einige fanden die Ideen etwas chaotisch, und es gab den Wunsch nach einer tieferen Erforschung bestimmter Konzepte.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
How Modern Media Destroys Our Minds: Calming the Chaos
Ein Leitfaden für den Umgang mit den modernen Medien und das Durchhalten in einer Welt, die sich nicht abschalten lässt.
Sich in der Medienflut zurechtzufinden, ist, gelinde gesagt, überwältigend. Wir haben uns so sehr daran gewöhnt, in einer mediengesättigten Welt zu leben, dass wir gefühllos gegenüber dem Ansturm von Nachrichten, Bildern und Posts sind, die täglich auf uns einprasseln. Während wir auf unseren Geräten scrollen, sind viele von uns unruhig, schlaflos, entmutigt und ängstlich.
In diesem beruhigenden Leitfaden lernen wir zu verstehen und zu bekämpfen, was die Medien mit unserem Verstand anstellen. Es befasst sich mit den vielen Eigenheiten der modernen Medien: ihrer Besessenheit von Skandalen, ihrer Betonung von Neuem, ihrer Fähigkeit, Neid und Selbsthass zu schüren, ihrer immer kürzeren Aufmerksamkeitsspanne, ihrer Besessenheit von Ruhm und ihrer Verbreitung über Plattformen und Medien.
Ziel des Buches ist es, die Leser aus den Tentakeln der Medien zu befreien, um einen ruhigeren, großzügigeren und phantasievolleren Geisteszustand zu erreichen. Die modernen Medien sind allzu oft eine Krankheit; dies ist ein Heilmittel.
⬤ MEDIEN UND MENTALE GESUNDHEIT: befasst sich mit dem Zusammenhang zwischen Medien und psychischen Erkrankungen und zeigt auf, wie wir unseren Medienkonsum reduzieren können, um Ängste und Stress abzubauen.
⬤ CRITICAL EYE: hilft uns, kritischer über die Medien und die Botschaften nachzudenken, die wir über die Nachrichten und das Internet erhalten.
⬤ "NÜTZLICHER PESSIMISMUS" und andere Kapitel, darunter "Dies ist nicht die ganze Welt", "Denke wie ein Tragödiant" und "Wisse, wer du bist".