How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self
How to Do the Work ist das Zeugnis eines revolutionären Ansatzes für geistiges, körperliches und spirituelles Wohlbefinden, der Holistischen Psychologie. Es ist eine Bewegung der Ermächtigung, die sich der täglichen Praxis verschrieben hat, Ihr eigenes Wohlbefinden zu schaffen, indem Sie negative Muster durchbrechen, Ihre Vergangenheit heilen und Ihr bewusstes Selbst erschaffen.
Die Ganzheitliche Psychologie konzentriert sich auf den Geist, den Körper und die Seele, um den Körper und das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ungelöste emotionale Wunden zu heilen. Diese Arbeit gibt Ihnen die Kraft, sich in die Person zu verwandeln, die Sie im Kern schon immer waren. Sie erzählt eine neue, aufregende Geschichte, in der körperliche und psychische Symptome Botschaften sind und nicht lebenslange Diagnosen, die nur verwaltet werden können.
Es ist eine Geschichte, die chronischen Schmerzen, Stress, Müdigkeit, Ängsten, Darmstörungen und Ungleichgewichten im Nervensystem auf den Grund geht, die von der traditionellen westlichen Medizin lange Zeit abgetan oder ignoriert wurden. Es hilft zu erklären, warum sich so viele von uns festgefahren, losgelöst oder verloren fühlen.
Es bietet praktische Werkzeuge, die es Ihnen ermöglichen, neue Gewohnheiten für sich selbst zu schaffen, das Verhalten anderer zu verstehen und sich von der Vorstellung zu befreien, dass Ihr Wert von einer Person oder Sache außerhalb Ihrer selbst bestimmt wird. Wenn Sie sich verpflichten, jeden Tag daran zu arbeiten, werden Sie eines Tages in den Spiegel schauen und von der Person, die Ihnen entgegenblickt, beeindruckt sein.
| ISBN: | 9781803343266 |
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| Einband: | Hardcover |
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