Bewertung:
Das Buch „How to Raise an Intuitive Eater“ (Wie man einen intuitiven Esser erzieht) hat gemischte Kritiken erhalten. Viele lobten die umfassenden Informationen über intuitive Ernährung und die Betonung der Förderung einer gesunden Beziehung zum Essen bei Kindern. Während einige das Buch als lebensverändernd und wertvoll empfanden, kritisierten andere die Länge des Buches, den Schreibstil und die politischen Untertöne und waren der Meinung, dass das Buch prägnanter und praktischer hätte sein können.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und geschrieben, bietet es wichtige Informationen über intuitive Ernährung und ihre Auswirkungen auf Eltern und Kinder.
⬤ Behandelt wichtige Themen wie Körperbild, Ernährungskultur und psychische Gesundheit.
⬤ Bietet reflektierende Fragen und praktische Anleitungen für Eltern.
⬤ Wird von Ernährungswissenschaftlern aufgrund seines evidenzbasierten Ansatzes sehr empfohlen.
⬤ Mit 350 Seiten recht umfangreich; einige Rezensenten sind der Meinung, dass es Redundanzen und zu viel Text ohne visuelle Hilfen enthält.
⬤ Es fehlt ein klarer, umsetzbarer Schritt-für-Schritt-Plan zur Einführung der intuitiven Ernährung für Kinder.
⬤ Einige Leser kritisierten die Einbeziehung politischer und sozialer Gerechtigkeitsthemen, da sie ihrer Meinung nach vom Hauptthema ablenkten.
⬤ Einige Rezensenten fanden den Schreibstil schlecht oder übermäßig voreingenommen.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
How to Raise an Intuitive Eater: Raising the Next Generation with Food and Body Confidence
Mit der Weisheit des Intuitiven Essens, einem Manifest für Eltern, das ihnen hilft, die Diätkultur abzulehnen und die nächste Generation zu einer gesunden Beziehung zum Essen und zu ihrem Körper zu erziehen.
Kinder werden als intuitive Esser geboren. Wohlmeinende Eltern, die von der Diätkultur, die uns alle umgibt, beeinflusst sind, machen sich oft Gedanken darüber, wie sie ihre Kinder am besten ernähren können. Fast jeder spricht darüber, was man gegen die Fettleibigkeitsepidemie bei Kindern tun kann. Bei allen Lösungsvorschlägen, wie man Kinder gesund ernähren und gewichtsbedingten Gesundheitsproblemen vorbeugen kann, wird jedoch eines nicht erwähnt: ein gesundes Verhältnis zum Essen. Die Folgen können katastrophal sein und unterscheiden sich nicht von den vorhersehbaren und gut erforschten Auswirkungen, die Diäten auf Erwachsene haben. Gewichtsschwankungen, geringes Selbstwertgefühl, Abweichungen vom normalen Wachstum und Essstörungen sind nur einige der negativen gesundheitlichen Auswirkungen, die Kinder durch den angstbasierten Umgang mit Essen und Trinken erfahren können, der in unserer Kultur zur Norm geworden ist.
Sumner Brooks und Amee Severson glauben, dass Eltern das Beste für ihre Kinder wollen und wissen, dass es die Aufgabe der Eltern ist, ihnen ein Gefühl der Sicherheit in der Welt und in ihrem Körper zu vermitteln. Sie wollen, dass sie zu kompetenten, gesunden Essern heranwachsen, die ihr bestes Leben in dem Körper leben, für den sie geboren wurden. Über Intuitives Essen wird mehr denn je gesprochen, und es ist an der Zeit, dass Eltern wirklich verstehen, was es bedeutet, einen intuitiven Esser zu erziehen. Das Buch How to Raise an Intuitive Eater (Wie man einen intuitiven Esser erzieht) ist das einzige Buch seiner Art, das Eltern vermittelt, was sie wissen müssen, um die Gesundheit, das Glück und das Wohlbefinden der Kleinsten unter uns zu verbessern.
| ISBN: | 9781250786609 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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