Bewertung:
Das Buch kommt bei vielen Eltern und Fachleuten gut an, vor allem wegen seines umfassenden Ansatzes zur intuitiven Ernährung, zum Körperbewusstsein und zum Umgang mit der Diätkultur. Einige Leser finden jedoch, dass es zu lang ist, dass es an praktischen Anleitungen mangelt und dass es mit politischen Botschaften durchsetzt ist, die von seinem Hauptaugenmerk ablenken.
Vorteile:⬤ Gut recherchiert und geschrieben, bietet es wesentliche Informationen zum intuitiven Essen
⬤ von Ernährungsberatern für Eltern sehr empfohlen
⬤ geht auf die Wichtigkeit ein, Kindern etwas über das Körperbild und die Beziehung zum Essen beizubringen
⬤ hilfreiche Einsichten zum Nachdenken über die persönliche Einstellung zum Essen.
⬤ Das Buch ist übermäßig lang (350 Seiten), manche halten es für zu langatmig
⬤ es fehlen praktische, umsetzbare Schritte, um Ideen zu verwirklichen
⬤ manche Leser haben das Gefühl, dass es unzusammenhängende politische Inhalte enthält
⬤ Redundanz im Text.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
How to Raise an Intuitive Eater: Raising the Next Generation with Food and Body Confidence
Mit der Weisheit des Intuitiven Essens, einem Manifest für Eltern, das ihnen hilft, die Diätkultur abzulehnen und die nächste Generation zu einer gesunden Beziehung zum Essen und zu ihrem Körper zu erziehen.
Kinder werden als intuitive Esser geboren. Wohlmeinende Eltern, die von der Diätkultur, die uns alle umgibt, beeinflusst sind, machen sich oft Gedanken darüber, wie sie ihre Kinder am besten ernähren können. Fast jeder spricht darüber, was man gegen die Fettleibigkeitsepidemie bei Kindern tun kann. Bei allen Lösungsvorschlägen, wie man Kinder gesund ernähren und gewichtsbedingten Gesundheitsproblemen vorbeugen kann, wird jedoch eines nicht erwähnt: ein gesundes Verhältnis zum Essen. Die Folgen können katastrophal sein und unterscheiden sich nicht von den vorhersehbaren und gut erforschten Auswirkungen, die Diäten auf Erwachsene haben. Gewichtsschwankungen, geringes Selbstwertgefühl, Abweichungen vom normalen Wachstum und Essstörungen sind nur einige der negativen gesundheitlichen Auswirkungen, die Kinder durch den angstbasierten Umgang mit Essen und Trinken erfahren können, der in unserer Kultur zur Norm geworden ist.
Sumner Brooks und Amee Severson glauben, dass Eltern das Beste für ihre Kinder wollen und wissen, dass es die Aufgabe der Eltern ist, ihnen ein Gefühl der Sicherheit in der Welt und in ihrem Körper zu vermitteln. Sie wollen, dass sie zu kompetenten, gesunden Essern heranwachsen, die ihr bestes Leben in dem Körper leben, für den sie geboren wurden. Über Intuitives Essen wird mehr denn je gesprochen, und es ist an der Zeit, dass Eltern wirklich verstehen, was es bedeutet, einen intuitiven Esser zu erziehen. Das Buch How to Raise an Intuitive Eater (Wie man einen intuitiven Esser erzieht) ist das einzige Buch seiner Art, das Eltern vermittelt, was sie wissen müssen, um die Gesundheit, das Glück und das Wohlbefinden der Kleinsten unter uns zu verbessern.
| ISBN: | 9781250786623 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 384 |
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