Bewertung:
Das Buch wird für seinen fesselnden und humorvollen Schreibstil gelobt, der nützliche Einblicke in die Aufrechterhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit bietet, insbesondere in schwierigen Zeiten wie dem Einschluss. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass es dem Inhalt an Originalität mangelt und dass der Titel irreführend ist, da es mehr in Richtung Memoiren geht als neue Weisheiten über das Altern zu bieten.
Vorteile:⬤ Sinnvoll und unterhaltsam
⬤ gibt positive Tipps
⬤ schafft einen unterhaltsamen und nachvollziehbaren Ton
⬤ voller Humor
⬤ gut geschrieben
⬤ bietet verschiedene Ansätze zur Erhaltung der Gesundheit.
⬤ Der Titel ist irreführend
⬤ es fehlt an neuen Erkenntnissen
⬤ es fühlt sich eher wie ein Memoir an
⬤ einige Kapitel werden nicht alle Leser ansprechen
⬤ die Produktivitätsansprüche der Autoren scheinen unrealistisch.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
How Not to Get Old: One Woman's Quest to Take Control of the Ageing Process
Ein fröhlicher Versuch, die grauen Jahre bunter zu machen“ (The Times)
Als die Journalistin Jane Gordon nach einem schlimmen Autounfall ins Krankenhaus eingeliefert wurde und bewegungsunfähig war, so dass sie auf die Hilfe anderer angewiesen war, die sie fütterten und ihr zur Toilette halfen, musste sie sich plötzlich damit auseinandersetzen, wie es sein könnte, eines Tages alt und gebrechlich zu sein.
Entschlossen, nicht nur ihre Kräfte wiederzuerlangen, sondern auch Wege zu finden, so lange wie möglich körperlich und geistig fit zu bleiben, beschloss Jane, verschiedene Selbsthilfeprogramme zur Förderung der Langlebigkeit auszuprobieren. Vom Gesellschaftstanz bis zum Gehirntraining, vom Erlernen einer zweiten Sprache bis zur stillen Meditation, vom Besuch eines Fitnessstudios bis zur Verbesserung ihrer Darmgesundheit - Jane holt sich Rat bei führenden Neurowissenschaftlern und Medizinern, um zu beurteilen, wie sich diese Kurse auf ihre Gesundheit auswirken und ob sie sie davor bewahren können, vor ihrer Zeit alt zu werden.
Teils Selbsthilfe, teils Manifest: In How Not To Get Old geht es darum, das körperliche und geistige Wohlbefinden für die Zukunft zu sichern und die Kontrolle über den Alterungsprozess zu übernehmen, anstatt sich in ihm zu suhlen. Was als cleveres Experiment in der Kunst, die Zeit anzuhalten, beginnt, wird zu einer fröhlichen Feier dessen, was wir tun KÖNNEN, und nicht dessen, was wir nicht können oder nicht sollten, und zeigt schließlich, dass das spätere Leben immer noch sehr lebenswert ist...
| ISBN: | 9781409194767 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 304 |
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