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Originaltitel:
How to Stay Sober: A Practical Guide to Overcoming Alcoholism and Drug Addiction
Inhalt des Buches:
In diesem bahnbrechenden Buch und Arbeitsbuch geht es darum, Rückfälle zu verhindern und langfristig nüchtern zu bleiben. Es verfolgt einen innovativen Ansatz bei der Behandlung von Alkohol- und Drogenabhängigkeit. Das Set ist für Menschen gedacht, die herkömmliche Systeme ausprobiert haben und es nicht geschafft haben, nach ihrer Behandlung nüchtern zu bleiben. Geschrieben von einem angesehenen Suchtexperten, der sein Leben der Erforschung und Entwicklung eines wirksamen und funktionierenden Behandlungsmodells gewidmet hat, bietet How to Stay Sober" einen strukturierten Fahrplan für Menschen mit Substanzkonsumstörungen, der ihnen hilft, wieder gesund zu werden und nüchtern zu bleiben.
Das Buch und das Arbeitsbuch enthalten praktische Strategien, die das Risiko von Rückfällen verringern sollen, indem sie die eingefahrenen Denkmuster und Gewohnheiten ändern und Ihnen helfen, motiviert zu bleiben. Jedes Kapitel des Buches enthält Beispiele aus dem wirklichen Leben und Fallstudien, mit denen sich jeder Mensch, der mit Alkohol- und/oder Drogensucht zu kämpfen hat, identifizieren kann, sowie Fragen, die Sie bearbeiten können, um herauszufinden, was Ihnen in Ihrer Genesung noch fehlt, und motivierende Wegweiser, die Sie in Ihrer Entschlossenheit, clean zu bleiben, unterstützen. Das Arbeitsbuch enthält praktische, unkomplizierte Übungen, die Ihnen wertvolle Fähigkeiten vermitteln, die Sie brauchen, um dauerhaft nüchtern bleiben zu können.
Einzigartig an diesem Buch ist auch, dass der Autor nicht nur ein angesehener Suchtexperte mit einer soliden akademischen Erfolgsbilanz und einer florierenden Suchtbehandlungspraxis in Florida ist, sondern auch aus erster Hand weiß, wie es ist, ein Süchtiger zu sein. Er kämpfte jahrelang gegen seine eigene Alkoholsucht und weiß daher genau, wie schwierig es ist, nüchtern zu bleiben, wenn die Behandlung erfolgreich abgeschlossen ist und man ganz auf sich allein gestellt ist und versucht, einen Tag nach dem anderen nüchtern zu bleiben. Daher bietet das Buch mehr als nur eine Führung durch die Suchtentwöhnung - es gibt den Betroffenen echte Hoffnung, dass sie ihre Sucht überwinden und ein sinnvolles Leben führen können.
In einem kürzlich geführten Interview teilte der Autor Dr. Nzuzu mit: "Es war herzzerreißend für mich zu sehen, dass die Patienten nach all den Anstrengungen, die sie in die Reinigung und Genesung gesteckt hatten, nicht über die Fähigkeiten und das Handwerkszeug verfügten, ihre Nüchternheit aufrechtzuerhalten, sobald ihre Behandlung zu Ende war. Wenn sie rückfällig werden, was statistisch gesehen bei 50 bis 90 % der Fälle der Fall ist, sind ihre Familien am Boden zerstört, und die Patienten fühlen sich als Versager. Schlimmer noch, ihr Rückfall untergräbt ihr Vertrauen in ihre Fähigkeit, in Zukunft clean zu bleiben. Ich habe dieses Buch für Menschen geschrieben, die nüchtern bleiben wollen, aber alles, was sie bisher versucht haben, ist gescheitert. Es ist ein praktischer Leitfaden, der ihnen die Werkzeuge an die Hand gibt, die sie brauchen, um ihre eingefahrenen Denkmuster und Gewohnheiten für immer zu ändern.".
Redaktionelle Bewertungen.
"Wenn Sie nüchtern bleiben wollen, machen Sie den nächsten Schritt. Sie können Hilfe finden, und Sie sind nicht allein. Die gute Nachricht: Sie sind bereits auf dem Weg, wenn Sie dieses Buch lesen. Blicken Sie nicht zurück und geben Sie sich oder anderen die Schuld.
Schauen Sie nach vorne und machen Sie sich auf den Weg, um nüchtern zu werden und es auch zu bleiben. Du kannst es schaffen. Suchen Sie sich die professionelle Hilfe, die Sie brauchen, denn Sie schaffen es nicht allein." Dr. Melissa Caudle.
"Von Anfang an bietet das Buch dem Leser Hoffnung und aufgeklärten Optimismus, da der Autor kühn erklärt, dass der Ausstieg aus Alkohol und Drogen eine reale Möglichkeit ist, vorausgesetzt, man ist selbst motiviert, hat die Bereitschaft, rigoros ehrlich zu sein und sich völlig hinzugeben. Eine klare und konkrete Vorstellung vom Leben nach Alkohol und Drogen ist der Schlüssel zu langfristiger Nüchternheit... Das Buch wird als Komplettpaket mit einem gut durchdachten Arbeitsbuch mit nützlichen und relevanten praktischen Übungen geliefert, die den Genesungsprozess verbessern und bereichern. Dieses Juwel von einem Buch muss man gelesen haben".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781649531575 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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