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Originaltitel:
How to Prevent Burnout: and reignite your life and career
Inhalt des Buches:
Der Umgang mit den ständigen Anforderungen, dem Druck und den Sorgen kann dazu führen, dass man sich nicht mehr zurechtfindet und befürchtet, dass man eines Tages einfach nicht mehr weitermachen kann. Das kann auch den Besten von uns passieren. „How to Prevent Burnout“ vermittelt Ihnen das nötige Know-how, um dem Stress Einhalt zu gebieten und zu verhindern, dass Sie ausbrennen. Es wird Sie mit dem Wissen und den Werkzeugen ausstatten, um:
⬤ Schaffen Sie ein ausgeglicheneres Leben.
⬤ Verstehen Sie, was Ihre persönlichen Stressauslöser sind.
⬤ Die Gesundheit Ihrer Nebennieren durch Ernährung und Lebensstil zu verbessern.
⬤ Verwalten Sie Ihre Einstellungen, um einen ruhigeren Geist und ruhiger Sie zu erreichen.
⬤ Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und verbessern Sie Ihre Fähigkeit, mit Stress umzugehen.
⬤ Fühlen Sie sich wieder wie Sie selbst und haben Sie die Energie, Ihre Träume zu verwirklichen.
Dieses Buch tut genau das, was auf der Verpackung steht - es vermittelt Ihnen das Know-how, um Stress in seinen Bahnen zu stoppen und zu verhindern, dass Sie ausbrennen. Beherzigen Sie die Ratschläge und Sie werden feststellen, dass Sie mit allem, was auf Sie zukommt, zurechtkommen und in Ihrem Leben, Ihrer Karriere und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden gedeihen werden. .... ist ein Muss, wenn Sie Erfolg haben wollen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781912256365 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 237 |
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