Bewertung:
Das Buch ist eine hochgelobte Rezeptsammlung, die besonders für werdende Eltern und solche mit Neugeborenen nützlich ist. Es enthält eine Vielzahl schmackhafter und leicht nachzukochender Rezepte, die für verschiedene Phasen der Schwangerschaft und der Entwöhnung geeignet sind.
Vorteile:Die Rezepte sind einzigartig, einfach zuzubereiten und nahrhaft. Das Buch ist gut gegliedert, in Trimester unterteilt und enthält eine Vielzahl von Essensideen, die zugänglich und schmackhaft sind. Viele Rezensenten heben die Einfachheit der Rezepte und die Möglichkeit hervor, große Portionen zuzubereiten, was es für Familien praktisch macht.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile genannt, obwohl einige darauf hinweisen, dass der Fokus auf Schwangerschaft und Entwöhnung die Attraktivität des Buches für Personen außerhalb dieses Kontextes einschränken könnte.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
How to Grow Your Family: From Pregnancy to New Parents - One Meal at a Time
Köstliche und nahrhafte Rezepte für die Schwangerschaft, das Stillen, das Abstillen und darüber hinaus.
GEWINNER DES HEALTH & WELLBEING AWARD FÜR DAS BESTE GESUNDE KOCHBUCH 2022.
Eine gesunde, glückliche Familie wächst am Küchentisch. Der in den sozialen Medien beliebte Foodie-Vater Adam Shaw teilt seine köstlichen, budgetfreundlichen Rezepte, die Sie von der Schwangerschaft bis zur Elternschaft begleiten und dabei Spaß und Geschmack auf den Tisch bringen.
Egal, ob Sie gerade schwanger sind oder bereits eine wachsende Sippe haben: Vergessen Sie die altmodischen Bücher, die sich darauf konzentrieren, was Sie nicht essen können. Genießen Sie, was Sie essen können, und teilen Sie jeden aufregenden Moment mit anderen!
⬤ Über 110 leckere, globale und nährstoffreiche Gerichte, die vom ersten Trimester bis zum Kleinkindalter Freude bereiten: Ramen, Jambalaya, Poke, Tagines, Thai-Curry, Tacos und mehr.
⬤ Vegane, vegetarische und pescatarische Optionen bieten für jeden etwas.
⬤ Energiereiche Mahlzeiten, um Sie durch den Nebel der neuen Elternschaft zu bringen und Einhand-Snacks, wenn Sie Ihr Baby nicht ablegen können.
⬤ Anleitung zur Entwöhnung und zum ersten Essen, um Ihnen das Vertrauen zu geben, Ihr neuestes Kind sicher und erfolgreich in die Welt der Lebensmittel einzuführen.
⬤ Babyfreundliche, nahrhafte Kinderwagensnacks für unterwegs, von vegetarischen Muffins und Röstis bis zu sanft gewürzten Beignets und Falafel.
⬤ Ein Gericht für die ganze Familie: Sparen Sie Zeit, Geld und Nerven mit Auflaufformen, Batchcooking und One-Pots, die für Baby und Eltern köstlich sind.
⬤ Von einer qualifizierten Ernährungsberaterin geprüft: Sie können sicher sein, dass Ihre wachsende Familie genau das bekommt, was sie zum Gedeihen braucht.
